Сегодня мы расскажем вам 10 способов спастись от жары, если дома нет кондиционера. Надеемся, какой-то из них облегчит вам жизнь

Жара — не приговор! Эти проверенные лайфхаки помогут снизить температуру в доме на 5–7°C
1. Создайте сквозняк
- Открывайте окна с противоположных сторон квартиры утром и вечером, когда воздух свежее.
- Днем держите шторы/жалюзи закрытыми, особенно на солнечной стороне.

2. Вентилятор + лед
- Поставьте перед вентилятором миску со льдом или замороженные бутылки воды.
- Альтернатива: повесьте мокрую простынь перед окном.

3. Увлажнение водой
- Разбрызгивайте воду из пульверизатора (можно добавить 2 капли эфирного масла мяты).
- Расставьте тазы с холодной водой в комнате.

4. Холодное постельное белье
- Перед сном положите простынь и наволочки в пакет и отправьте в морозилку на 10 минут.

5. Выключите технику
- Телевизоры, компьютеры и зарядные устройства нагревают воздух. Отключайте их, когда не используете.

6. Фольга на окна
- Наклейте автомобильную солнцезащитную пленку или обычную фольгу (блестящей стороной наружу).

7. Ночью — режим «Холод»
- Открывайте окна после заката, а утром закрывайте, чтобы сохранить прохладу.

8. Охлаждающий спрей
- Смешайте в пульверизаторе:
- 1 стакан воды
- 3 ст. ложки спирта
- 5 капель мятного масла
Распыляйте на тело и одежду!

9. Растения-кондиционеры
- Сансевиерия, алоэ и плющ поглощают тепло. Расставьте их на подоконниках.

10. Спите правильно
- Используйте грелку со льдом вместо подушки (заверните в полотенце).
- Выбирайте льняное белье — оно «дышит» лучше хлопка.

Экстренный метод
Если стало плохо от жары:
Намочите носки или футболку в холодной воде и наденьте.
Приложите лёд к запястьям и шее.

Расскажите, какой способ попробуете первым? Делитесь в комментариях!

P.S. Хотите чек-лист «Антижар» для печати? Напишите слово «Холод» — отправим!

#avikomp #авикомп #товарыдлядома #товарыдляуборки #товарыдлякухни #пакетыдлямусора #пакетыфасовочные #ЛетниеЛайфхаки #Жара2025 #БезКондиционера