Теряете память? Не можете сосредоточиться? У вас затуманен мозг или вы быстро устаете? Вы потеряли интерес к жизни или мотивацию? Говорят ли вам люди, что все это является нормальной частью старения? Если это так, то ваш мозг, возможно, стареет слишком быстро или дегенерирует. Современные диеты, стрессовый образ жизни и токсины окружающей среды - все это оказывает негативное воздействие на мозг. Это случается не только с пожилыми людьми - мозговые расстройства и дегенерация наблюдаются как у молодых, так и у пожилых людей. Хорошей новостью является то, что мозг чрезвычайно легко приспосабливается и стремится к выздоровлению. Вам просто нужно знать, как питать свой мозг и заботиться о нем. Как вы узнаете, что ваш мозг не работает? Посмотрите, применимы ли к вам некоторые из этих признаков и симптомов дегенерации мозга: Потеря памяти; затуманенность сознания; депрессия; беспокойство; трудности в обучении; отсутствие мотивации, драйва или страсти; быстрая утомляемость; плохая концентрация внимания; переутомление в ответ на определенные химические вещества или пищевые продукты. всех возрастов. Разрушение наступает через годы или даже десятилетия, прежде чем можно будет диагностировать болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз или другие серьезные неврологические заболевания. Узнайте, как распознать дегенерацию мозга и остановить ее, пока не стало слишком поздно. Почему мой мозг не работает? я научу вас стратегиям сохранения и улучшения функций мозга. Вы узнаете, как простые изменения в диете и образе жизни, а также диетотерапия могут существенно повлиять на здоровье вашего мозга и, следовательно, на качество вашей жизни. Не тратьте впустую еще один день, задаваясь вопросом, почему ваш мозг не работает. Узнайте, что вы можете и должны с этим делать. Почему мой мозг не работает? использует передовые научные исследования для поиска безопасных, простых и по-настоящему эффективных решений проблемы снижения функции мозга. Эта была аннотация к книге доктора Датиса Харразяна (Datis Kharrazian) «Почему мой мозг не работает?» Перевода на русский я не нашла. Кто может найти английскую версию, попробуйте перевести сами. Стоящая книга. Но есть и хорошая новость. У меня есть одна переведенная на русский язык статья этого автора о связи кишечника с мозгом (смотрите ниже).