Профессиональное выгорание

Существует стереотип, что выгорание происходит только с теми, кто работает сутками и на износ. Однако, по мнению экспертов, в группе риска находятся люди, склонные к эмпатии, ответственные, а также те, до кого доходят навязчивые идеи.
При профессиональном выгорании даже любимая работа превращается в бесконечную цепь серых будней, никакие достижения не радуют, а сложные задачи вызывают страх.
Чтобы не допустить такого состояния, старайтесь соблюдать разумный баланс между работой и отдыхом, не забывайте о своих победах, анализируйте проблемы, найдите интересное вам хобби и распределяйте нагрузку.
Горите любовью к своему делу! Ищите работу на https://at-work.pro/ .