🍽Новогодние праздники – время не только подарков и развлечений, но еще и обильных застолий, которые длятся не один день.

И все усилия по сохранению красоты и здоровья, приложенные ранее, быстро сходят на нет. Кроме набора веса мы чувствуем тяжесть, появляются отеки, слабость. Чтобы праздник не омрачился неприятностями советуем:
- соблюдать умеренность в еде;
- внимательно относиться к выбору продуктов питания, их качеству, к правилам приготовления, срокам хранения и реализации;
- больше двигаться.
🎄Желаем встретить Новый год весело и без неприятных последствий для здоровья!