салат АССОРТИ

В ежедневный рацион каждого человека неплохо было бы включить разнообразные салаты. Они полезны, низкокалорийны и являются незаменимым источником витаминов. Салаты являются неизменным блюдом на любом праздничном столе. Очень красиво будут смотреться на столе салаты ассорти. Такие салаты могут быть очень разнообразными, простым и легким блюдом, или сложным, с несколькими слоями.
Какой салат вам по вкусу, уже вы сами выберете исходя от времени и желания. Обычно, затевая праздничный обед или ужин, заранее готовится меню, позаботьтесь о том, чтобы на столе появился вкусный и оригинальный салат. Только помните, из самого маленького набора продуктов можно приготовить прекрасный салат ассорти.
ИНГРЕДИЕНТЫМорковь: 1 шт;
Яблоко: 2 шт;
Орехи грецкие: 20 гр;
Изюм: 20 гр;
Мед: 1,5 столовые ложки;
Лимон: половинка.ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
В зимнее время наш организм как никогда нуждается в витаминах. Хочу предложить Вам очень вкусный и полезный фруктовый салатик из моркови и яблок с медом, изюмом и орехами, ингредиенты которого оптимально сочетаются и усваиваются.
Морковь натереть на крупной терке. Изюм перебрать и промыть в дуршлаге, дать воде стечь. Грецкие орехи мелко намолоть в ступке.Морковь, орехи и изюм выложить в салатницу, добавить 1,5 столовые ложки меда и сбрызнуть половинкой лимона. Как следует перемешать все ингредиенты, накрыть тарелкой и оставить на 20 минут.Тем временем яблоки очистить от кожуры и нарезать тонкими лепестками.Через 20 минут выложить яблоки к остальным ингредиентам в салатницу, тщательно перемешать все ингредиенты и подавать к столу как самостоятельное и очень вкусное блюдо.
Приятного аппетита!