Санаторий — место только для стариков и тяжёлобольных.

Когда я говорю кому-то, что хочу поехать в санаторий, на меня часто смотрят с удивлением:

«Тебе что, уже 70?», «Ты что-то заболела?», «Там же скучно!»

Но правда в том, что мне 27, я чувствую себя отлично — и именно поэтому я туда еду. В июле — вместе с сестрой.

Санаторий — это не про старость. Это про осознанный отдых, про заботу о себе, про тишину и здоровье без крайностей. Современные санатории сильно отличаются от того, что мы помним из рассказов наших бабушек. Это не палата, не больница, не очередь к врачу. Это — тихий лес, свежий воздух, бассейны, спа-процедуры, вкусное питание, режим сна, физиотерапия, водные ванны и полное перезагрузка мозга и тела.
Я правда считаю, что санаторий — это для людей любого возраста, и вот почему:

5 причин, почему я (в 27 лет) выбираю санаторий — и советую другим:

1. Это не лечение, а профилактика.
Зачем ждать, пока тело даст сбой? Лучше поехать, пока ты ещё полон сил, и вложиться в своё здоровье заранее.
2. Спокойствие без чувства вины.
В обычной жизни, даже отдыхая, мы бежим: успеть всё, сделать фото, не пропустить экскурсию. В санатории ты разрешаешь себе ничего не делать — и тебе за это ещё и благодарны.
3. Это реально приятно.
Ванны с морской солью, массажи, соляные пещеры, грязевые обёртывания, бассейны — звучит уже как курорт, да?
4. Санаторий — это не дорого.
По сравнению с модными спа-отелями — это очень доступная история. А если попасть по путёвке — вообще сказка.
5. Там ты слышишь себя.
Без суеты, без новостей, без метро и списков дел. Впервые за долгое время ты просто дышишь, чувствуешь, как тело расслабляется, и как голова становится яснее.

Мне не нужен повод, чтобы заботиться о себе. Не надо быть «уставшим от жизни», чтобы заслужить отдых. Хочешь попробовать? Выбирай не шумный отель, а санаторий.

Там тебя не спросят возраст — тебя просто накормят вкусно, уложат спать вовремя и напомнят, как это — жить не на износ.
А как считаете вы?

#ОКпротивмифов