Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена 19 апреля в 10:55
добавлена 19 апреля в 10:48
Протеин — это не про «качков». Это про здоровье, энергию и красивое тело!
До сих пор думаете, что протеин — это только для бодибилдеров? Спойлер: это обычный белок, как в мясе, яйцах или рыбе. Просто в удобной форме — легко усваивается, не перегружает желудок и реально помогает телу. Зачем он нужен? Если вы: — тренируетесь — хотите похудеть — хотите подтянутую фигуру — устаете и не успеваете нормально есть, то протеин вам нужен не меньше, чем витамины! Факт: Даже без тренировок нужно минимум 1 г белка на 1 кг веса. А если тренируешься — от 1,5 до 2 г. Недобираешь — мышцы не растут, тело не меняется, живот не уходит. Что даёт сывороточный протеин:
Закрывает дефицит белка
Помогает сохранить мышцы при похудении
Поддерживает восстановление
Ускоряет обмен веществ
Надолго насыщает — удобно, когда некогда поесть
Просто шейк — и ты снова на ногах!
А если вкус «черничный чизкейк» или «клубника» — это ещё и настоящее удовольствие.
Лайфхак: Пейте протеин после тренировки — это как топливо для восстановления и роста.
Тело скажет спасибо — и покажет это рельефом.
В линейке Siberian Wellness — вкуснейшие и качественные протеины:
— WHEY PLUS 80 «Клубника»
— Fitness Catalyst «Черничный чизкейк»
Напишите в личку— подскажу, какой подойдёт именно вам.
Начните заботиться о себе вкусно и с удовольствием!добавлена 19 апреля в 10:48
BCAA — строй рельеф, а не теряй мышцы!
Ты худеешь, тренируешься, стараешься — а тело не меняется? Значит, пора подключить умную защиту мышц — BCAА. Что это такое: BCAA — это три аминокислоты (лейцин, изолейцин, валин), которые составляют до 35% мышечной ткани. Они незаменимы — организм не может синтезировать их сам! Зачем они нужны: Во время тренировки (особенно на дефиците калорий) тело тратит аминокислоты. Без поддержки оно начнёт «съедать» мышцы ради энергии. А нам нужен жиросжигающий рельеф, а не дряблость! Что даёт приём BCAA: Защищает мышцы от разрушения
Помогает быстрее восстановиться
Снижает «ломоту» после нагрузок
Повышает выносливость и концентрацию
Делает тело более подтянутым и рельефным
Как это ощущается:
— Нет слабости и упадка сил
— Мышцы в тонусе, тело «отзывается»
— Утренняя боль после тренировки — минимальна
— Вес уходит, а мышцы остаются — и это видно!
Кому особенно подойдёт:
Тем, кто хочет худеть без потери мышц
Тем, кто тренируется 3+ раза в неделю
Тем, кто долго восстанавливается
И новичкам, и профи — безопасно и эффективно!
BCAA от Siberian Wellness— это ваша поддержка в зале и вне его.
Напишите в личку — помогу подобрать формат и вкус под ваши цели!добавлена 19 апреля в 10:48
Омега-3 Ультра — не жир, а 🔥жиросжигающий баланс!
Ты тренируешься, правильно питаешься, а вес стоит? Возможно, твоему телу не хватает “умных” жиров — Омега-3! Омега-3 Ультра от Siberian Wellness — это концентрат EPA и DHA из морской рыбы. Не просто добавка, а запуск метаболизма, гормонального баланса и здоровья всего тела. Почему это важно? Современное питание бедно Омега-3. Когда телу не хватает нужных жиров — оно накапливает, а не сжигает. Что даёт Омега-3 Ультра: Разгоняет обмен веществ и включает жиросжигание
Снижает отёки и хроническое воспаление
Улучшает настроение и защищает от срывов
Укрепляет сердце, сосуды и мозг
Делает кожу увлажнённой, а тело — гибким
Снижает тягу к сладкому и стабилизирует уровень сахара
Как это ощущается:
1–2 недели приёма — и ты чувствуешь:
тело стало легче
вес сдвинулся с «мёртвой точки»
ушли отёки, стало больше энергии
настроение ровное, меньше стресса
Кому особенно важно подключить Омега-3 Ультра:
— Тем, кто в фазе жиросжигания
— Женщинам при гормональных сбоях и стрессах
— Тем, кто «залип» в весе
— Всем, кто заботится о здоровье мозга, кожи и сосудов
Вывод:
Не бойся жиров — бойся их нехватки!
Омега-3 Ультра — база для тела, энергии и прогресса.
Чтобы подобрать Омегу под свой образ жизни, напишите мне в личку — помогу разобраться!добавлена 19 апреля в 10:48
L-Аргинин — включи мощный кислородный поток!
Знаешь, с чего начинается настоящая продуктивная тренировка? С правильной поддержки изнутри. И L-аргинин здесь — твой лучший друг. Что это такое? Это аминокислота, которая расширяет сосуды, усиливая приток крови. А значит — больше кислорода, больше питательных веществ — прямо в мышцы! Что даёт результат: Больше силы и выносливости
Крутой пампинг — мышцы становятся плотными и «налитыми»
Ускоренное восстановление
Быстрый рост мышц при регулярных тренировках
Плюс бонус — поддержка сердца и либидо
Как это ощущается?
Разминка — и тело уже в боевом режиме.
Упражнения — и мышцы откликаются по максимуму.
Ты дышишь легче, устаёшь меньше, и чувствуешь: вот она — продуктивная тренировка!
Когда особенно полезен L-аргинин:
— Силовые тренировки
— Этап «сушки»
— Низкая выносливость, медленное восстановление
Если хотите почувствовать разницу уже с первой тренировки —напиши мне в личку, расскажу, как правильно применять и где взять проверенный продукт от Siberian Wellness!добавлена 18 апреля в 13:28
добавлена 18 апреля в 09:18
00:55
добавлена 17 апреля в 13:14
КОЛЛАГЕН — СЕКРЕТ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ ИЗНУТРИ
Вы замечали, как с возрастом кожа становится менее упругой, появляются морщинки, волосы теряют блеск, а суставы — подвижность? Это всё — сигналы дефицита коллагена. Что такое коллаген? Коллаген — это белок, который составляет до 80% нашей кожи и является основой соединительной ткани. Его можно сравнить с "каркасом", который поддерживает упругость и эластичность кожи, здоровье суставов, связок, волос и ногтей. Когда мы начинаем терять коллаген? После 25 лет выработка собственного коллагена замедляется, а после 35–40 — снижается всё быстрее. Внешне это проявляется сухостью кожи, появлением морщин, ломкостью волос и ногтей, дискомфортом в суставах. Что влияет на потерю коллагена: Стрессы Недосып Курение и алкоголь Сахар и переработанная пища Активное солнце Возрастные изменения Как поддержать уровень коллагена? Сбалансированное питание с достаточным количеством белка, витамина C, цинка и меди. Добавки с коллагеном — особенно гидролизованный коллаген, который хорошо усваивается. Уход за кожей с компонентами, стимулирующими синтез коллагена. Регулярное движение — улучшает кровообращение и питание тканей. Коллаген в добавках — работает ли? Современные нутрицевтики действительно эффективны. Особенно если это коллаген в форме пептидов + витамин C, гиалуроновая кислота и антиоксиданты. Именно такая комбинация помогает коже восстанавливаться, суставам — двигаться без боли, а волосам — сиять здоровьем. Я сама принимаю Коллаген со вкусом манго от Siberian Wellness и вижу реальные результаты: кожа более гладкая, волосы крепче, ногти не слоятся. А главное — я чувствую себя лучше! Хотите узнать, какой коллаген подойдёт именно вам? Напишите в личные сообщения или приходите в мой чат о здоровье — расскажу и помогу подобрать продукт под твои цели.добавлена 16 апреля в 18:13
Хотите мягко и эффективно очистить организм от паразитов?
Тогда вам точно нужен «Тригельм» — 3-фазная антипаразитарная программа от Siberian Wellness.
Что делает «Тригельм»?
Это не просто очищение — это системный подход к здоровью кишечника и желчевыводящей системы!
нормализует проходимость желчных путей
помогает удалить паразитов из кишечника и желчи
снижает антипаразитарный фон
восстанавливает микрофлору
обладает бактерицидным действием
выводит токсины
оказывает мягкий слабительный эффект
укрепляет иммунитет
«Тригельм» — это:
натуральный состав
поэтапная программа
максимум эффективности
без осложнений и стресса для организма
Весна — идеальное время для очищения!
Запускайте обновление организма уже сейчас. Пишите в личку — расскажу, как правильно пройти курс.
#Тригельм #антипаразитарнаяпрограмма #очищениеорганизма #SiberianWellness #здоровьекишечника #детокс #советыЕлены #паразитынетдобавлена 16 апреля в 15:36
Хочешь помочь организму справиться с аллергией и токсинами?
Начни с энтеросорбции — мягкого очищения кишечника при помощи сорбентов.
Сорбенты — это натуральные помощники, которые как губка впитывают:
— токсины
— аллергены
— шлаки
— продукты распада
…и выводят их естественным путём.
Они не просто "чистят" — они разгружают печень, почки и ЖКТ, помогая организму восстановиться.
Сорбенты эффективны при:
аллергиях всех типов
пищевых отравлениях
дисбактериозе
инфекциях ЖКТ
нарушениях обмена веществ
общей интоксикации
Какие натуральные сорбенты есть в арсенале Siberian Wellness?
ПИК — мягкий энтеросорбент на каждый день
Очищающий комплекс — выводит токсины, поддерживает печень
Суставной сорбент — работает точечно, снижая воспаления
Кишечный сорбент — восстанавливает микрофлору и слизистую
Сезон аллергии — не повод страдать!
Правильная подготовка — залог лёгкого дыхания и хорошего самочувствия.
Хочешь подобрать подходящий сорбент под себя?
Пиши в личку — помогу с выбором!
#аллергия #очищениеорганизма #сорбенты #здоровыйкишечник #натуральнаяподдержка #SiberianWellness #советыЕленыдобавлена 16 апреля в 14:36
Почему аллергия становится всё чаще?
Нет одного точного ответа.
Но есть одна общая черта у всех аллергиков — повышенная проницаемость кишечника.
А значит — кишечник нужно лечить!
Современные исследования подтверждают:
Изменения в микрофлоре кишечника напрямую влияют на рост аллергических реакций.
Микробиота — это не просто "бактерии", а главный защитник кишечного барьера и помощник иммунитета.
А при хорошо работающей печени процесс восстановления идёт быстрее и эффективнее.
Вывод?
Начинать борьбу с аллергией — с очищения организма!
Как мягко и безопасно очистить организм от аллергенов?
Это не про агрессивные клизмы.
Речь о комплексной детокс-программе:
— очищение печени и кишечника
— выведение шлаков и токсинов
— снижение нагрузки на иммунную систему
Дополнительно: как подготовить организм к сезону аллергии?
Специфическая иммунотерапия (СИТ) — по показаниям врача
Витамины: группы В, С, Е и D3
Они укрепляют иммунитет и помогают легче пережить аллергию. Начинать приём стоит заранее!
Гипоаллергенная диета
Убираем продукты-провокаторы и помогаем организму справляться.
Сезон аллергии не так страшен, если встретить его во всеоружии!
Хочешь получить список натуральных средств для детокса и поддержки иммунитета?
Пишите в личку — подберу индивидуально!
#аллергия #здоровьекишечника #детокс #иммунитет #поддержкаорганизма #советыЕлены #SiberianWellnessдобавлена 16 апреля в 14:31
Весна, ты ли это?..
🍀🌿☀️ Солнце, тепло, цветущие деревья — и… аллергия.
Чихаешь? Глаза слезятся? Горло першит? Ты не один(а). Весенняя аллергия портит настроение многим. Почему так происходит?
Организм видит угрозу там, где её нет — например, в пыльце.
Иммунитет «сходит с ума» и начинает атаковать свои же органы: кожу, глаза, бронхи.
Интересный факт от ВОЗ:
К 2025 году аллергия будет у каждого второго человека на планете!
Сейчас страдают 20–40% людей. И не только от пыльцы — от котов, шоколада, холода и даже... собственного пота!
Что влияет на развитие аллергии?
— Генетика
— Частые антибиотики
— Хронический стресс
— Авитаминоз
— Ослабленный иммунитет
Весна = дополнительная нагрузка на организм.
Когда всё вокруг цветёт и летает — слизистые носа и глаз страдают первыми.
Как проявляется весенняя аллергия?
— Аллергический ринит (отёк носа, насморк)
— Аллергический конъюнктивит (красные, зудящие глаза)
— Сыпь, экзема
— Приступы астмы
— Боль и заложенность в ушах
— Головная боль
Пик обострения — в ветреную погоду.
А вот в дождь аллергикам дышится легче — пыльца прибивается к земле.
На какие деревья чаще всего реакция?
Ольха, ясень, клен, тополь, дуб, сосна, можжевельник, ива и другие.
Хочешь узнать, как поддержать организм весной и облегчить симптомы аллергии — без аптек и побочек?
Пиши в личку — расскажу, как натурально помочь телу справиться!
#весна #аллергия #здоровье #иммунитет #натуральнаяподдержка #советыЕлены
добавлена 15 апреля в 16:50
Веснушчатый дар весны: мать-и-мачеха — лекарь под ногами
Весна… Только снег успел сойти, а на опушках и вдоль тропинок уже сияют жизнерадостные «солнышки» — цветки мать-и-мачехи. Эти маленькие весенние вестники не просто радуют глаз, но и приносят огромную пользу здоровью! Знакомьтесь: мать-и-мачеха обыкновенная (Tussilago farfara) — одно из первых растений, которые пробуждаются после зимы. Цветёт она раньше появления листьев, и именно её нектар помогает проснувшимся насекомым пережить раннюю весну. А её название — не просто красивая метафора: нижняя сторона листа мягкая и тёплая, как материнская забота, а верхняя — холодная и гладкая, как мачеха. Но главное — это целебная сила этой травы, признанная официальной медициной в 15 странах! Мать-и-мачеха: • облегчает дыхание и выводит мокроту, • снимает воспаления, • укрепляет иммунитет, • помогает при простудах, бронхите, пневмонии, • улучшает пищеварение, • лечит кожу и даже укрепляет волосы. Народная аптека у вас под ногами — звучит красиво, правда? Но есть и современные формы применения! В продуктах Siberian Wellness мать-и-мачеха раскрывает свои силы в максимально удобной и безопасной форме: — Бальзам "Корень" — для снятия усталости, напряжения и боли после нагрузок; — Гель для душа Siberian Herbs с экстрактом подорожника — для бережного очищения и ухода за кожей с антисептическим эффектом. Пока природа пробуждается — самое время наполниться её дарами. Уже ищете цветущую мать-и-мачеху по обочинам? Или предпочитаете готовые фитопродукты с доказанной эффективностью? Напишите мне — расскажу, как использовать сибирские травы на пользу своему здоровью! Хватит кашлять — пора дышать свободно!добавлена 14 апреля в 20:13
Новая неделя — новые суперпредложения!
С 14 по 20 апреля — скидка на 🔷 Новомин-L!
Понедельник — отличный повод зарядить организм энергией и защитой! А с Новомин-L- это делать приятно и выгодно! Только с 14.04 по 20.04 — по специальной цене 1145 руб. вместо 1300 руб.
Мощная антиоксидантная поддержка
Поддержка иммунной системы
Энергия и защита от старения
Витамины А, С, Е из растительных источников + альфа-липоевая кислота
Легендарная формула теперь с усиленным действием!
Забирай по суперцене — пока акция в силе!
Пиши в личку или ставь "+" в комментариях — расскажу, как заказать с кэшбэком!добавлена 14 апреля в 20:12
Забота о суставах — со скидкой!
С 14 по 20 апреля —
Fitness Catalyst: Глюкозамин + Хондроитин по суперцене!
Если ты активно тренируешься или работаешь физически — суставы нуждаются в усиленной поддержке!
Глюкозамин и хондроитин — два главных хондропротектора в одной формуле:
Почти 2 г в суточной дозировке
Защита от изнашивания и истирания
Профилактика воспалений
Улучшение подвижности суставов
Облегчение движений при нагрузках
С 14.04 по 20.04 — всего за 2250 руб. вместо 2650 руб.
Не упусти шанс поддержать здоровье суставов и сэкономить!
Пиши в личку или ставь "+" — расскажу, как заказать с кэшбэком!загрузка
Показать ещёЛевая колонка