Скандинавская ходьба.

5 интересных фактов.
Вы постоянно находите новые причины, чтобы отсидеться дома и не заниматься спортом. Но при этом вы мечтаете о красивой фигуре. Так дело не пойдет. Мысли, конечно, материальны, но только мечтать мало, необходимо действовать.
Знаем, что сложно взять себя в руки и выйти из зоны комфорта. Но только представьте, что вы смотрите в зеркало на свое отражение, и вы счастливы, потому что ваше тело выглядит прекрасно. Представили? А теперь вперед!
Начните со скандинавской ходьбы - этот вид спорта имеет массу преимуществ:
1. по сравнению с традиционной ходьбой, скандинавская помогает задействовать вдвое больше мышц тела и сжигает на 40% больше калорий;
2. всего несколько часов занятий скандинавской ходьбой способствует выработке в организме человека эндорфина и серотонина, т.е. «гормонов счастья»;
3. занятия скандинавской ходьбой позволяют снизить риск таких серьезных заболеваний, как инфаркт миокарда (на 70%) и рак груди (на 30%);
4. профилактика стрессовых состояний и выход из депрессии;
5. большой расход энергии, а значит ускорение обмена веществ.
Это только маленькая часть преимуществ, о которых мы вам рассказали. Думать нет времени, покупаем палки для скандинавской ходьбы и вперед, к достижению своей цели.
На нашем сайте (указан в шапке профиля) представлен широкий выбор палок для скандинавской ходьбы.
Выбирайте и заказывайте, а если вам нужна консультация и помощь в выборе, наши специалисты с удовольствием помогут вам, звоните: 8-800-707-53-86