Тако

👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 220/7/16/12.
Ингредиенты на 6шт:
•300 грамм фарша
•100 грамм помидоров
•100 грамм болгарского перца
•150 грамм кукурузы
•50 грамм томатной пасты
•соль, перец
•кукурузные лепешки
•20 грамм листьев салата
•10 грамм сыра
1️⃣Фарш обжарить на сковороде 5-10 минут, периодически помешивая.
2️⃣Добавить нарезанные помидор и болгарский перец, кукурузу, томатную пасту, соль, перец, приправы (у меня паприка, сушеный чеснок, итальянские травы), все хорошо перемешать и обжаривать до готовности еще 5-7 минут.
3️⃣Из лепешек вырезать круги, я делала это с помощью миски диаметром 12 см. Можно ничего не вырезать и сделать из цельной лепешки, просто будет меньше штук. Но небольшие по размеру выглядят симпатичней, да и кушать их удобней.