Фильтр
Все темы
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 22 декабря 2023 в 07:13

Чем я могу помочь ?

...
Здоровое Питание с Вашим Личным Гидом. Мои Услуги ✏️
Статья автора «Анна Колесник | Нутрициолог | Технология ЗОЖ» в Дзене ✍: Вот в каких случаях вы можете обратиться ко мне: ⭐️Помощь в снижении веса и создании здоровых пищевых привычек.
Дзен | Статьи
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 20 декабря 2023 в 07:12

Обо мне 👩🏻‍💻

https://dzen.ru/a/ZTpmJ24wYCZcN9Mf?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=zen_app_ios&place=channel_articles&secdata=CJz7zvu2MSABUA9qAQGQAQA%3D&rid=1780210364.55.1702238578505.64619&referrer_clid=2314040&

Нутрициолог Анна Колесник
Статья автора «Анна Колесник | Нутрициолог | Технология ЗОЖ» в Дзене ✍: Всем привет!
Дзен | Статьи
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 18 декабря 2023 в 07:10

Запись прямого эфира на радио «Зенит» 🎧

https://dzen.ru/a/ZTkE80CIyRLEddlg?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=zen_app_ios&place=channel_articles&secdata=CNm0p722MSABUA9qAQGQAQA%3D&rid=1780210364.55.1702238578505.64619&referrer_clid=2314040&

Прямой эфир с моим участием на Радио Зенит
Статья автора «Анна Колесник | Нутрициолог | Технология ЗОЖ» в Дзене ✍: Вчера 24.10.23 мне выпала удачная возможность принять участие на радио "Зенит" в прямом утреннем часовом прямом эфире.
Дзен | Статьи
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 17 декабря 2023 в 09:09

Как не набрать лишние кг после 40 лет ?

...
Как не набрать лишних кг после 40 лет?
Статья автора «Анна Колесник | Нутрициолог | Технология ЗОЖ» в Дзене ✍: 5 правил, которые помогут избежать набора веса после 40 лет.
Дзен | Статьи
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 15 декабря 2023 в 09:05

Как определить вероятность набора веса?

...
Какая вероятность набора веса?
Статья автора «Анна Колесник | Нутрициолог | Технология ЗОЖ» в Дзене ✍: Представим две ситуации: 1. Вам удалось снизить вес, но возникает страх, что цифры на весах снова начнут расти 2.
Дзен | Статьи
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 13 декабря 2023 в 08:04

НЕТ времени худеть ?!

...
НЕТ ВРЕМЕНИ ХУДЕТЬ!
Статья автора «Анна Колесник | Нутрициолог | Технология ЗОЖ» в Дзене ✍: НЕТ ВРЕМЕНИ привести вес к нормальным показателям.
Дзен | Статьи
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 11 декабря 2023 в 07:02

Почему диеты не работают в долгосрочной перспективе?

...
Почему диеты не работают в долгосрочной перспективе? | Анна Колесник | Нутрициолог | Технология ЗОЖ | Дзен
Видео автора «Анна Колесник | Нутрициолог | Технология ЗОЖ» в Дзене 🎦: Запись выступления с ЗОЖ конференции.
Дзен | Видео
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 11 августа 2023 в 16:18

Зачем нужен нутрициолог?

...
00:49
Зачем нужен нутрициолог.mp4
119 просмотров
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 7 августа 2023 в 21:36

🍀🥕Мифы о питании 2🍀🥕

00:54
Мифы о питании 2.mp4
20 просмотров
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 24 мая 2023 в 15:48

🍏🥦🍬

Нутрициолог Анна Колесник | Ролики — короткие видео
Мифы о питании 1. Смотри⬇️Ставь 💚и подписывайся! Со мной вы узнаете о том, как обрести стройное тело без эмоциональных срывов и жестких ограничений, пройдите путь к себе через принятие и любовь.💚
Дзен.Ролики
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 22 мая 2023 в 18:51
Что нельзя хранить в холодильнике?
Тема хранения продуктов и продления их срока годности для употребления в пищу без последствий для самочувствия не теряет своей актуальности. Очень важно соблюдать правила хранения, чтобы продукты не утратили своих вкус...
Дзен | Блогерская платформа
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 22 марта 2023 в 22:29

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Показать еще
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 9 февраля 2023 в 21:26

Советы по выбору тортов и пирожных 🎂

Советы по выбору тортов и пирожных
Если вы решились на покупку десерта в супермаркете важно соблюдать несколько рекомендаций. Сладкое не навредит вашей фигуре, если вы следите за качеством кондитерского изделия, количеством, а также частотой потребления...
Дзен | Блогерская платформа
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 2 февраля 2023 в 17:13

Советы по выбору шоколада 🍫

Советы по выбору шоколада
Шоколад популярный вид десерта. 🍫Старайтесь выбирать шоколад горького сорта, с содержанием какао-бобов не менее 72%. 🍫В первую очередь обращайте внимание на этикетку. На ней должен быть указан ГОСТР 528712007. Это прямое сви...
Дзен | Блогерская платформа
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 31 января 2023 в 15:05

Советы по выбору кондитерских изделий🍡

Советы по выбору кондитерских изделий
🍪Ознакомьтесь с упаковкой. На ней обязательно должна присутствовать информация о гигиенических требованиях к качеству кондитерских изделий (данные о проверке на токсичные элементы, радионуклиды, пестициды и микроби...
Дзен | Блогерская платформа
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 30 января 2023 в 12:11

Советы по выбору круп 🍚

Советы по выбору круп
🍚Возьмите упаковку в руки и проверьте ее на целостность. 🍚Посмотрите на дату выпуска — чем дальше она от даты покупки, тем хуже качество крупы. 🍚Потрясите упаковку. Увидели слипшиеся комки-в крупе присутствует продуктовая моль ...
Дзен | Блогерская платформа
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 28 января 2023 в 23:26

Советы по выбору хлеба 🍞

Советы по выбору хлеба
Хлеб - неотъемлемый продукт, входящий в рацион большинства людей. На что же обратить внимание при выборе? 1. Осмотрите внешний вид хлеба. Буханка должна быть ровная, без трещин, правильной формы, без деформаций. Цвет золотистый ...
Дзен | Блогерская платформа
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
в Санкт-Петербург
добавлена 27 января 2023 в 09:55

Советы по выбору макаронных изделий🍝

Советы по выбору макаронных изделий
При выборе макаронных изделий важно осмотреть: 🍝Упаковка — герметичная, прозрачная или с прозрачным окошком. 🍝Маркировка: А — твердые сорта пшеницы, Б — мягкая стекловидная пшеница, В — пшеничная хлебопекарная м...
Дзен | Блогерская платформа
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
добавлена 26 января 2023 в 08:33

Какой сорт муки выбрать?

...
Какой сорт муки выбрать?
Выбор сорта и типа муки зависит от ваших целей. Мука бывает: -блинная -из овсяных отрубей -из полбы -кукурузная -льняная -пшеничная -цельнозерновая -ржаная грубого помола -ржаная обойная -рисовая -ячменная По сортам следующая к...
Дзен | Блогерская платформа
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
Технология ЗОЖ от нутрициолога и Health коуч
в Санкт-Петербург, Россия
добавлена 25 января 2023 в 12:23

Советы по выбору муки🍪

Советы по выбору муки
При выборе муки обратите внимание на органолептические свойства муки и другие: Цвет - белый, с нежно-кремовыми нотками. Заметили красноту в муке — в ней присутствуют отруби, синеву — сорные семена или невызревшее зерно. Вкус - неж...
Дзен | Блогерская платформа
загрузка
Показать ещё