Мифы о питании 1. Смотри⬇️Ставь 💚и подписывайся! Со мной вы узнаете о том, как обрести стройное тело без эмоциональных срывов и жестких ограничений, пройдите путь к себе через принятие и любовь.💚

Тема хранения продуктов и продления их срока годности для употребления в пищу без последствий для самочувствия не теряет своей актуальности. Очень важно соблюдать правила хранения, чтобы продукты не утратили своих вкус...

🔅Осмотрите внешний вид гриба. Свежие грибы не должны содержать признаков увядания. На ощупь он должен быть упругим. Шляпка однотонного цвета, без темных пятен, ножка без земли, песка. Гриб водянистый или превращается в труху при...

✳️ Как и с овощами, старайтесь покупать сезонные фрукты. В них присутствует больше полезных витаминов и меньшее содержание вредных веществ. ✳️Самый главный показатель качества фруктов — их аромат. Понюхайте плод — почув...

Международные рекомендации по питанию гласят: "5 порций овощей/фрутов" в день употреблять! Как внимательно их выбрать при покупке и насладиться вкусом, а не потратить деньги зря. 🥦🥕🌽🫑🍆 Будьте внимательны ⬇️ ❇...

Еда из коробочек. Помощь при похудении или нет ? Последние несколько лет набирают популярность доставка готовых рационов для питания. На рынке можно найти предложения разного ценового сегмента от 600 руб в сутки за на...

Первую часть статьи можно прочить по ссылке https://dzen.ru/a/Y5sXER5JATRHcbgK 3. Состав продукта Любая этикетка должна включать информацию о составе продукта. 4.Контактные данные производителя...