Нікому.
Ніколи.
Ні за яких обставин.
Не дозволяйте себе знецінювати.
Свою роботу, свої досягнення, себе як особистість. Позбувайтеся таких людей безжально. Викорчовуйте і викидайте з ближнього кола спілкування. І ніколи більше до них не повертайтеся.
Такі люди вирощують в вас комплекси, які не дозволяють вам бути щасливою і самодостатньою людиною. Вони руйнують вашу самоповагу і топчуть ваше єство.
Тому найголовніше, руйнуйте такі стосунки і не відновлюйте ніколи. Такі люди не міняються.