1 миф – можно простудиться из-за сквозняка дома или в офисе. Многие считают, что можно простудиться, если сидеть на сквозняке. Это неправда, холодный воздух может лишь вызвать воспаление мышц. Сам по себе холодный воздух не является распространителем вирусов простуды. 2 миф – Алкогольные напитки помогают справиться с простудой. Считается, что горячительные напитки помогают справиться с простудой – это не так. Они лишь способствуют расширению сосудов и на время лишь снимают симптомы. А последствия от употребления горячительных напитков лишь ослабляют ваш организм и ему труднее справляться с болезнью. 3 миф – Горячие напитки с мёдом и лимоном. Классический способ лечения простуды в домашних условиях это чашка чая с медом. Многие привыкли так лечиться с самого детства, но это неправильно. Не стоит разводить мед в горячем чае, так как под действием температуры, мёд теряет все свои полезные свойства. Если уж вы решили лечиться таким способом, то лучше мед кушать отдельно. 4 миф – Простуда ослабляет иммунитет. Это неправда. Наоборот простуда это тренировка для вашего иммунитета, каждый раз, когда иммунитет борется с простудой он становится сильнее и ваш организм мене восприимчив к вирусам и болезням. 5 миф – чем больше вы едите, тем больше сил на борьбу с простудой. Каждый раз заболевая, родные пытаются как можно плотнее вас накормить, говоря что это поможет организму. Это не так, не зря во время болезни многим из вас не хочется совсем кушать сам организм против этого. Ведь все его силы направленны на борьбу с простудой, а лишняя еда лишь забирает у него силы. #грипп #простуда #мифы