В прошлом году погиб мой 2-х летний малыш, я забеременела на 9-й день после похорон. Окончила курсы дремы, осознанных снов и выхода из тела. Общалась с сыном в осознанных снах практически каждую неделю. Он сказал что переродится к нам и часто показывал это. Потом всё реже и реже общались. У нас родилась дочь Екатерина которую он назвал перед её рождением . Она его копия. Ей сейчас 6месяцев , а незнающие её люди удивляются как и что она умеет делать или объяснять жестами что хочет, как будто-бы знает больше своего возраста. К чему я это пишу- ЕСЛИ ВЫ ПОТЕРЯЛИ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА, НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!! МЫ МОЖЕМ ОБЩАТЬСЯ С НИМИ ЭТО ОЧЕНЬ ЛЕГКО , ТОЛЬКО ПОВЕРЬТЕ И ПОПРОБУЙТЕ! На меня первое время все смотрели как на чёкнутую. А когда получали ответы в дреме или в осознанных сны научились попадать- поменяли взгляды на жизнь.

Что мне это дало:

1) Смогла пережить уход сына и жить дальше поддерживая мужа и старшую дочь . 2) Выносить здорового ребёнка не выпив не одного успокоительного 3) Смогла худеть сама 4) Научилась зарабатывать больше мужа на участке 15соток, находясь в декрете И многое другое.


******

Слушала два дня медитации на осознанный сон, и ещё через 2 дня приснился дедушка, который умер 8 лет назад. Я его обнимала. Когда его увидела, то поняла, что это сон. Села возле него и решила обнять, проверить настоящий ли он. Чувствовала одежду на плечах, гладила лицо, кожу, волосы. И хотела дольше побыть с ним. Очень реальные ощущения! Я открыла глаза и попробовала на ощупь свою подушку - точно такие же реальные ощущения. Вы понимаете???!! Я вернулась опять в сон, обнимала плечи дедушки, чувствовала одежду, мышцы, кости. Такие же реальные ощущения ! Я не хотела отпускать, пока ещё могу удерживаться в сне! Я понимала, что это сон. Я и раньше пробовала разные техники для осознанного сновидения, но как только понимала, что сон - сразу просыпалась. Никак не могла удержаться. Это впервые такое. Просто целый день плачу. Мне будто отдали живого человека на несколько секунд, где-то 15-20 секунд.


*******

Давно и достаточно регулярно снятся осознанные сновидения сами по себе, я отлично научилась ими управлять, вплоть до того, что могу прекратить реальность одного сновидения, и сразу же создать другую реальность. Одного не умею - входить по собственному желанию в осознанное сновидение)) Попробую с медитацией.


******

Осознавал себя во снах 3 раза, в двух из них я умирал но не просыпался (было очень удивительно). После того как я умирал сон продолжался, но он резко менялся на непонятную картинку, выходящую за рамки фантазии . Первая смерть наступила после падения с моста на асфальт, и очень странно что меня не передернуло в реале (как это часто бывает). После секунды темноты я ощутил полное спокойствие, безразличие, удовлетворенность. Я оказался в очень странном месте. Там был дом, какие-то прозрачные люди (т.е. я мог видеть их органы) у них не было лиц, они не разговаривали, и я тоже, но мы понимали друг друга, чувствовалась какая-то связь. Все было окрашено в очень разноцветную палитру цветов которых я никогда не встречал в реале. Сон был настолько четким и ясным что мне казалось что я и в самом деле умер. После чего я проснулся.


******

Я единственный раз в жизни осознал сон и это было жутко. Я появился на какой-то улице, как то понял что все это сон (просто пришла в голову мысль и оказалась верной), посмотрел наверх - там небо, посмотрел вниз, а там вместо ожидаемого асфальта — вода. Упал в воду и не смог дышать, так что резко проснулся и было ощущение будто только что на мне шкаф лежал. Больше у меня почему то осознанных снов не было, и я сны даже не запоминаю. Когда просыпаюсь ощущение будто уснул секунду назад.


*******

А мне пару лет назад посоветовали посмотреть на руки во время сна, мол это поможет войти в ОС. Так и получилось. В начале "тусклого" сна до меня дошло, что это сон, я посмотрела на руки, потом на мир вокруг и чуть ли не упала от головокружения. Всё вокруг стало настолько четким, что я еле стояла на ногах, удивительное ощущение.


*******

У меня пока самостоятельно войти в осознанное сновидение не получается. Это происходит скорее спонтанно, в какой то момент сна я понимаю что привычные для меня вещи не там лежат или не так выглядят (скажем мебель) и я понимаю что я сплю))) Особенно нравится летать во сне, это незабываемое ощущение безграничной радости)))) А ещё очень круто водить машину))))))) я никогда не была за рулём и честно сказать боюсь за руль садится, но во сне это было непередаваемо)))) Последний раз я задумалась а что будет если я буду смотреть на вещи, в окно или просто выйду за дверь. Честно сказать вещи меняли свои очертания, не могу вспомнить чтобы все было чётко или ярко. Может потому что я ещё не стабильно могу находится там, периодично возникает ощущение что вот вот и я потеряю эту нить((( Помню даже что спрашивала во сне у какой то женщины как мне вернутся сюда опять))) Ответ я не получила, но точно помню что ехала я к краю мира))) Уж очень хотелось узнать где граница и есть ли она вообще.


******

В жизни был период когда 2 года занимался осознанными снами. Познакомился с такими ребятами, которые называли себя Хакеры сновидений. И активно практиковал. Что меня удивило, так это картография сна. Если ты возьмешь записанные сны и зарисуешь кусочки местности. Они сойдутся в одну карту. В центре карты дом, по краям горы. Удивило тем что даже если составлять интуитивно, карты у людей похожи в итоге. Был опыт и совместных сновидений. Вполне реальная вещь) Как мало мы знаем об этой области.


*******

Я был в осознанном сновидении, и у меня такая интересная вещь происходит ))) почти 80% всех моих сновидений (осознанных) появлялись только когда я лежу на спине. Когда я погружаюсь в осознанный сон то я сразу об этом знаю, у меня особое чувство появляется, а именно: чувствую как лежу, но в ОС я могу ходить. Мои ощущения в ОС разные, могу погрузится в сон и на пример не могу нормально ощущать окружающую среду или наоборот, я могу прям почувствовать влажность воздуха. Если вы хотите попробовать ОС, то знайте (личный опыт) сонный паралич при пробуждении обеспечен, это не так страшно как говорят на самом деле. Я просыпаюсь, и не могу пошевелится, но я выхожу из этого состояния довольно безболезненно для психики, надо максимально попытаться быстро встать с кровати и по началу это будет примерно так: пытаешься встать, но тело не реагирует абсолютно, а постоянное чувство усталости с диким желанием встать с кровати может вызвать панику к этому надо привыкнуть. На личном опыте проверена интересная штука, если вы перед сном скажите кратко что именно вы хотите сделать во сне и с этой мыслью ляжете спать, то это может исполнится . если вы появитесь в ОС ,то скорее всего вы это поймете сразу, а проверки реальности во сне это крайне трудно ведь во сне на часах 45:11 будет казаться вполне нормальной вещью, лучше всего ущипнуть себя и не ощутить боли, но и эта функция крайне сложная, когда вы находитесь во сне ведь вы можете ощутить это легкое недомогание с вопросом "а тут всегда у меня дома ходят тигры?" ну или еще что-то, а потом пойти по сценарию мозга, и только когда проснетесь поймете что на миг ощутили ОС.


*******

3 года пытаюсь, ничего.. не понимаю, что делаю не так, перепробовала разные методики, во время самого засыпания, даже если кручу мысль о том, что спать нельзя доходя до состояния когда тела не чувствуешь, только голова работает, разворачиваются 2 ситуации: 1. моментально засыпаю 2. меня начинает сильно раздражать, даже будто чесаться все, от того что тела не чувствую, долго не могу это терпеть и начинаю ворочаться, сонливость пропадает моментально.


*******

Скажу по своему случаю, не всегда осознанные сны радостные и управляемые. Месяц назад попадал в осознанный сон, которым не мог управлять. Я видел в этом осознанном сне полную внешнюю копию себя, которая внушала мне, что она это я, вы не представляете на сколько это стремно. Стрёмно то, что он может управлять тем миром, а ты не можешь и уже не понимаешь кто настоящий, а кто иллюзия. Позже я уже узнал, что это было подсознание, когда проснулся. Вы не поверите, но потом осознанные сны с ним продлились неделю, мне действительно становилось страшно засыпать, потому что как только я видел его во снах, я сразу все понимал. Слава богу, сейчас я уже не вижу сны так часто и не понимаю, что я во сне. Это был жуткий опыт.


*******

Мне было около двадцати лет, не помню в какой газете прочитал про управление сном. Очень заинтересовало, и у меня получилось. Во время сновидения я каким то образом почувствовал своё тело лежащее на кровати. Очень странное ощущение вроде ты и здесь и там одновременно. Не просыпаясь я понял что сплю, и стал управлять сновидением это очень весело и необычно. В итоге больше так не делаю думаю в этом таится своя опасность. Реальность подменивается сном.


*******

Я когда выходил в сон, в своей комнате, сразу же прыгал из окна, я жил на 5 этаже, и каждый раз это жутко адреналиновое чувство падения. Пролетал поверхность земли, все темнело, а потом вылетал наружу и летел на крышу. Если повезет то мог еще над поселком полетать. Но часто это длилось не долго, и в какой то момент ты прям чувствуешь что сейчас все закончится и спустя короткий промежуток времени воздух вокруг тебя начинает сгущатся и вязнуть. И ты просыпаешься.


*******

Был период увлечения данной темой, научилась входить в осознанные сны, правда ничего супер полезного я в них не делала. Сейчас уже давно перестала этим интересоваться, но все равно периодически осознаюсь во сне. Когда это происходит, либо бужу себя, либо просто маюсь дурью и жду, когда окончательно проснусь. Нашла для себя только одно неоспоримое преимущество: когда снится что-то неприятное, сразу начинаю сомневаться, что все реально, делаю проверку реальности, осознаюсь и меняю сон. Кошмары больше не мучают, хотя в детстве случались довольно часто.


******

Я помню свой первый осознанный сон. Я оказалась в своем родном городе, который горел, а за мной гнались какие-то люди. Я поняла, что это сон, и могу делать всё что захочу, и тогда я попыталась взлететь подальше от этого пожара и людей. Было трудно, но у меня получилось, это было офигенное чувство полёта, но конечно сон быстро закончился и я проснулась. Это очень странное ощущение, когда пытаешься задержаться во сне, но тебя уносит в реальность. Были и другие осознанные сны, в основном связанные с кошмарами, но я о них не буду писать (часть помню очень смутно, часть очень личное). Гораздо хуже - сон во сне. Мне снилось, что я нахожусь в какой-то разрушенной деревне, где нет вообще никого кроме меня, и там на меня напало некое существо типа огромной мерзкой многоножки (похожа на Чужого), оно явно хотело меня сожрать, было очень страшно. Я убегала до какого-то момента, а потом проснулась в своей кровати. Ощущение что сон закончился было очень реальным, а затем эта тварь напала на меня с потолка моей комнаты)) И я снова проснулась, уже действительно в реальности. Сказать, что я была в шоке - это ничего не сказать, я после такого уже не смогла заснуть.


********

Я много раз была в осознанном сне , но почему-то когда я осознаю , что это сон я сразу пытаюсь проснуться (я знаю, что когда прыгаю с высоты я просыпаюсь) ищу высокое место, но теперь я хочу попробовать побывать в осознанном сне и придумать что-то.


*******

У меня первый осознанный сон произошёл на почве стресса. Я пережила не самый приятный момент в своей жизни, и в итоге мне приснился сон, где люди летают, летают драконы и всё выглядело настолько странно, что я просто спросила: «что тут происходит?» мир как будто заглючил на секунду и все обернулись на меня, я поняла что могу мир как бы контролировать, но сразу проснулась, ощущения были интересные. Так же недавно мне приснилось как я бегала по какой-то вершине горы, по полю и думала «хоть бы не проснуться» я чуть-чуть замедлилась, но когда не проснулась, продолжила бежать, но потом всё равно проснулась.


*******

Некоторое время назад тоже увлекался осознанными сновидениями и пытался в них попасть. И у меня получалось, чувство это невероятное, в момент ты понимаешь, что ты можешь делать всё что хочешь. Я летал, уничтожал все что было вокруг, зная что ничего не будет, и т. д. Только со всем этим была одна маленькая проблемка, снами было очень сложно управлять. Как только я осознавал, что нахожусь во сне, все начинало рушится, тело сразу же понимало, что что-то не так и пыталось проснутся, чем, собственно, каждый такой сон и заканчивался. Потом я забросил такую практику, и с тех пор осознанных снов не было.
#ЕкатеринаАрх
источник