Сонный паралич

Автор: Анастасия Гельман
Многие поверья были забыты современным миром. Потому ответ на вопрос, «Что такое сонный паралич?», знают немногие. Данное состояние возникает на грани сна и яви: человек еще не до конца проснулся или заснул, и находится в состоянии паралича, ступора. Очень часто при этом ему чудится, что на груди у него сидит мистический гость, который вытягивает жизненную энергию или душит спящего. Возможны и другие видения. Особо распространен сонный паралич с галлюцинациями «черных людей», ведьм, призраков, инопланетян, домовых, демонов.
Также, многие столкнувшиеся с этим явлением, отмечают: сильный страх, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, дезориентация, головокружение, чувство парения тела, явное ощущение чужого присутствия, как посторонних людей и существ, так и знакомых или родных, но которые, по всем законам логики не могли находиться рядом со спящим. Присутствие неестественных звуков.
С точки зрения психологии, человеческий страх вполне объясним. Проснувшись с парализованным телом, у человека возникает страх умереть, сойти с ума, впасть в коматозное состояние. Усиливает страх и то, что все галлюцинации крайне реалистичны, а ощущение беспомощности – очень пугающе.
С научной точки зрения, феномен сонного ступора имеет две разновидности: первая возникает при засыпании, вторая - при пробуждении. Врачи объясняют это так: при наступлении фазы быстрого сна у человека происходит «отключение» моторных функций тела (кроме необходимых для обеспечения жизнедеятельности), чтобы отдых был безопасным, при переходе в стадию поверхностного сна или при пробуждении организм «включается». В некоторых случаях происходит сбой медиаторов головного мозга, контролирующих эти процессы, и моторные функции либо слишком рано «отключаются», либо слишком поздно «включаются».
Отличительная особенность сонного ступора – он возникает при самостоятельном пробуждении. Если человека вернули из мира сновидений громкие звуки, встряхивания или что-то еще – паралича не будет. У явления «Сонный паралич», причины могут быть следующие:
• недосыпание на фоне стрессов, переживаний, депрессии;
• алкогольная, никотиновая, игровая зависимости;
• прием некоторых лекарств – нейрометаболических стимуляторов, антидепрессантов;
• психические расстройства и заболевания;
• генетическая склонность.
Но даже при совокупности всех перечисленных причин, сонный паралич может не возникнуть. Именно поэтому у медицины (будто психиатр, психолог, сомнолог) нет точного ответа на вопрос: почему некоторые люди очень часто сталкиваются с таким явлением, а некоторые, прожив долгую жизнь, так и не узнали этого.
В отличие от врачей, сонный паралич, церковь считает опасным состоянием. Священнослужители объясняют свою позицию так: сонный ступор возникает у духовно слабых личностей и в этом состоянии они контактируют с миром невидимого. Поскольку различать добрых и злых духов большинство людей не умеет, соприкосновение с потусторонним может им показаться чем-то интересным, притягательным. Церковные служители призывают верующих меньше увлекаться практиками измененного сознания (медитациями, йогой) и больше молиться, а при наступлении паралича - читать «Отче наш».
А теперь рассмотрим пару частных случаев с разных сторон. Ну а верить в это или нет – дело каждого.
Впервые я столкнулась с этим, около 4х лет назад. Последнее, о чем я думала, это как раз-таки о молитвах. Проснувшись, посреди ночи, я ощутила страх. Но казалось, что это чувство уже сидело внутри меня до пробуждения. Уже позднее, поняв, что я не могу пошевелиться, оно усилилось в разы. Первая мысль в голове была о том, что я чем-то серьезно больна, и случившиеся – проявление какого- либо серьезного заболевания. Пролежав, как мне казалось, целую вечность, внезапно и без того сильный страх стал увеличиваться. Меня не покидало ощущение того, что у входа в мою комнату кто-то стоит. К сожалению, я не могла повернуть голову, чтобы увидеть незваного гостя. При любой попытке движения: будь то рука, нога или поворот головы, тело возвращалось в исходную точку положения. Словно движения и не было. Представьте себе, что вы стоите на перекрёстке и переходите дорогу. Как только оказываетесь на противоположной стороне – щелчок, и вы на исходной позиции, ждёте, когда загорится зелёный свет.
Это создавало панику и чувство полной беспомощности. Что бы я не делала, обращалось прахом. Тело было намертво приковано к одному положению. Сколько это длилось и ещё могло продлиться – оставалось неизвестным. Только лишь начав попытки к простым движениям (пальцы рук), я смогла освободить движения. Но после этого мгновенно проснулась, лёжа на боку. Голова была ватной, а тело было тяжёлым, реакции заторможенными.
***
Со мной это произошло около 5 лет назад. Первое что я ощутил по пробуждению – неприятное чувство в спине. Словно я лежу так уже целую вечность. Попытавшись повернуться, сразу понял, что-то то не так. При любой попытке малейшего движения, тело возвращалось в исходную позицию. Наблюдать я мог перед собой лишь потолок. Любая попытка осмотреться, оборачивалась неудачей. Меня по мгновению ока возвращало на исходную. И всё бы ничего, если бы не возникшая паника от ощущения присутствия чего-то неизвестного. И не простая паранойя. Кто-то находился за мной, прямо за головой. От этого росло напряжение на макушке, словно её пилят взглядом. А еле заметное инородное дыхание вгоняло в ужас. Перебрав все возможные варианты, исходы и даже молитвы, я собрался с силами и сквозь неистовый страх попытался что-то сказать. Но вместо нормальной речи, из меня вышел лишь полушёпот "Я знаю, что ты здесь. Кто ты?». В ответ, басовым тоном получил «Не рыпайся, скоро закончим». После этого я понял, что с каждый вдох даётся всё с большим усилием. Закрыв глаза, мне оставалось лишь надеяться на чудо. И тут я услышал скребки в дверь. Наш кот, очень умный и быстро наловчился открывать двери в комнаты. Как только дверь отворилась, этот маленький ушастик влетел в комнату и зло зашипел. От этого я сразу открыл глаза и понял, что лежу на боку, лицом к стене. Сорвавшись с места, я осмотрелся и увидел кота, сидящего на стуле, совершенно спокойно смотрящего на меня. И всё можно было бы списать на сон, если бы не вздыбленный хвост кота и открытая дверь, хотя я закрывал её. После этого у меня начались странные проблемы со здоровьем (покалывания в сердце).
Но следующий случай, окончательно убедил меня в правдивости происходящего.
Просыпаясь, я вновь ощутил что-то странное. Но теперь всё было иначе. К скованности прибавился звон в ушах и странная вибрация по всему телу. Чем больше я сосредотачивался на ощущениях, тем сильнее они становились. И в определённый момент всё достигло своеобразного пика. Меня словно начало уносить по слабому течению. И тут произошло странное. Это нельзя назвать страхом. Но тело начало сопротивляться, создавая непроизвольные сокращения мышц. Сумев перебороть это, меня словно вынесло из тела и провернуло в воздухе. После тьма расступилась, и я увидел свою комнату. Но были отличия. Обстановка находилась во мраке. При попытке двигаться я не шёл, а плыл, как сквозь густой кисель. Перед глазами всё было размыто, но детали распознавались чётко. Это было странно. Сознание было свободно. Никаких эмоций, чувств или ощущений. Только чистый разум. А мысли находились на таком уровне, что я мог с трудом осознавать их. Полный доступ к памяти. Попытки к прыжкам или прохождению сквозь бетон не удались. Прогулявшись в соседнюю комнату, я увидел мать, которая копалась в планшете. А рядом кот. Хотелось ещё многое попробовать, но вдруг, я осознал, что пора вернуться. Я не сам это решил. Просто возникла мысль и стала сверлить неистово, заставляя повернуть. Всё померкло, и я ощутил, как меня тянет назад, проворачивает в пространстве ровно в то положение, в котором я лежу. Открыв глаза, я ощутил дикую усталость, словно не спал, а разгружал вагоны. Встав и шатаясь, прошёл в комнату, где была мать. Всё было ровно так, как я лицезрел в том состоянии. Естественно мне никто не поверил, так что решил держать рот на замке, чтобы не угодить в психушку. Но начал изучать тему сонного паралича и понял, что попал в тонкий мир или астральную проекцию. У этого места много названий. Изучив вопрос со всех сторон, понял, что это можно было списать и на простую галлюцинацию, но увиденные точь-в-точь вещи, научная часть вопроса так и не смогла осветить. А физика и теория параллельных миров чётко отвечала на поставленные вопросы. По медицинской стороне, через сонный паралич, я неосознанно снижал жизнедеятельность организма до состояния близкой к смерти, в результате чего, мой мозг начинал работать в разы быстрее, открывая мне возможность проникать в параллельный нематериальный мир.
***
Во всё это достаточно сложно верить, ибо не все люди испытывают подобные состояния. Но наличие подобного факта неформально подтверждено многими научными статьями и изучается.
Возможно, мы способны на куда большее, чем полагаем изначально.
#АвторскиеРассказы