💪 Хочешь набирать мышечную массу, а не просто “ходить в зал”?

Запомни одну вещь: питание — это 70% результата.
В этом видео эксперт тренер ФК Апельсин ЦУМ Александр Лазуткин показал ТОП-5 продуктов для роста мышц, которые реально работают👇
❗️Тренировки без правильного питания = потерянное время.
Хочешь результат — корми мышцы правильно.
👉 Сохрани, чтобы не потерять
👉 Напиши в комментариях, какой продукт у тебя в рационе каждый день
Строй тело с умом 💪
Питайся правильно