💪УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - "В ГОСТИ К ТРЕМ МЕДВЕДЯМ"

Все дети любят бегать и прыгать. Но как развить в ребёнке стремление делать зарядку? А для этого надо превратить утреннюю гимнастику в увлекательную игру. Давайте попробуем и отправимся в гости к трём медведям:
(дети встают друг за другом )
В русской сказке побываем,
Трёх медведей повстречаем.
Раз - два, раз - два -
Веселее, детвора!
(ходьба друг за другом )
Ноги выше поднимаем,
На жучков не наступаем.
(ходьба с высоким подниманием колена )
Раз - два, раз - два -
Выше ноги,детвора.
По дорожке побежим,
В гости к сказке поспешим.
(бег )
Побежали, побежали
И нисколько не устали.
По тропинке мы пойдём,
К трём медведям попадём.
(ходьба )
Раз - два, раз - два -
Друг за другом, детвора.
Стой, ребята, мы пришли
И поляночку нашли.
(остановиться, сделать круг )
В круг скорее все вставайте
И медведей поджидайте.
Вот папа медведь нас встречает,
(руки поднять вверх, " округлить ",пальцы развести )
Лапы мохнатые вверх поднимает.
Раз - два, раз - два -
Повторяйте, детвора.
Медведица мама вперевалку идёт,
(руки на пояс, наклоны вправо - влево )
С собой Мишутку сыночка ведёт.
Влево раз, вправо раз
Наклонитесь все сейчас.
Влево раз, вправо раз -
Получается у вас.
Вот и пришёл малыш медвежонок.
Он медведей ребёнок,
Стал приседать и шалить,
Громко лапами бить.
(присесть, руки вперёд с хлопком )
Раз - два, раз - два -
Повторяйте, детвора.
Мёд Мишутке мы отдали,
Все медведи прыгать стали.
(прыжки на двух ногах )
Пошагаем, отдохнём,
(ходьба на месте )
Прыгать мы опять начнём.
(прыжки )
Мишки мёда аромат вдыхают,
И поклоны посылают.
(поднять руки вверх, плавно опустить вниз )
Раз - два, три - четыре -
Ноги выше, плечи шире.
(спокойная ходьба )
По дорожке побежим
И домой мы поспешим.
Побежим, побежим
И домой поспешим.
(лёгкий бег )
Сказка кончилась, и мы
Все домой идти должны.
(ходьба )
Раз - два - три, раз - два - три -
Вот и дома малыши!