Советы мамам ☝

Спать с ребенком днем. Либо наоборот все рабочие моменты решать, пока малыш спит.
Высыпаться «до отвала» в один из выходных (если конечно есть кому последить за ребенком).
Ложиться рано и просыпаться рано, до пробуждения малыша — в 5 утра, например.
Во многих статьях пишут, что когда ребенок спит, маме тоже лучше отдохнуть.
Но почему-то почти все в это время делают дела по дому в режиме «электровеника». В итоге — усталость, недосып и раздражение.
Поэтому хороший сон — основа для всего остального.💤😉