Психолог для психологов Ангелина Сигал

ОЛТ не равно просто личная терапия

Многие думают: «Обучающая личная терапия (ОЛТ) — просто ещё одна форма личной работы». Однако это так и не совсем так. Ведь ОЛТ можно проходить не только индивидуально, но и в группе. А в фокусе внимания - профессиональная часть жизни специалиста помогающей профессии. Кроме того, ОЛТ является неотъемлемой частью подготовки психологов психотерапевтов. Однако ее могут проходить и другие помогающие практики - врачи, адвокаты, тренеры, коучи, преподаватели, волонтеры. На ОЛТ коллеги одновременно: — разбирают свои чувства и реакции в профессиональной деятельности; — научаются видеть, как собственные паттерны влияют на работу с клиентом; — исследуют особеннос

Миф о том, что опытному психологу не нужна супервизия и ОЛТ

Опытный = всё знаю? Нет.
Один из самых упорных мифов: если у тебя большой стаж, супервизия — лишнее, а обучающая личная терапия (ОЛТ) - ни к чему, ведь за плечами есть своя проработка в личной терапии.
Но именно опытные специалисты часто приходят на супервизию, и время от времени посещают курсом ОЛТ.
Почему?
Супервизия
Случаи становятся сложнее, а опыт безусловно полезен, но может мешать видеть свежо.
Устойчивые привычки иногда маскируют ошибки. Мы рискуем застрять в своём способе работы.
Коллеги делятся: "Я приходила на супервизию с ощущением: «Тут и так всё ясно». И выходила с мыслью: «Как же я раньше этого не заметила?

Даже в отпуске мысли о клиентах?

Если вы психолог, врач, адвокат или другой помогающий практик, замечали, что даже в тёплый летний вечер мысли могут уплывать… не на море, а к клиентским случаям?
Вдруг я что-то упускаю. Почему он перестал писать? Вдруг срыв, а я не рядом? Что если клиент не вернётся.
Это не обязательно про «плохо умею отдыхать». Это может быть включённость, ответственность, про то, что вы живёте работой. А ещё про так называемый контрперенос в работе с клиентом.
Контрперенос — это когда у специалиста помогающей профессии во время работы с клиентом появляются свои личные чувства, мысли и реакции в ответ на историю или поведение клиента.
Кстати, такие контрпереносы (вернее