Наступило долгожданное лето, а вместе с ним и сезон черешни.

Польза черешни заключается в том, что она богата витаминами. Поэтому ее употребление стимулирует иммунитет, оказывает благотворное влияние на почки, желудочно-кишечный тракт, качество крови и стенки сосудов. Черешня обладает полезными свойствами и действует как мочегонное средство. Темные ягоды помогают при заболеваниях крови и сосудов, запорах, болезнях кишечника.
Польза черешни проявляется в способности снижать уровень холестерина в крови, стимулировать нарушенную моторику желудка. Она помогает при болях в животе, оказывает благотворное влияние при анемии и гипертонии.
Любители черешни должны учитывать, что содержание полезных веществ, таких как кальций, калий, железо, магний, фосфор и кремневая кислота выше в более темных сортах по сравнению со светлыми.
Черешня полезна и тем, что помогает при заболеваниях кожи: из ягоды можно делать маски. Улучшается упругость кожи, она Польза черешнистановится чистой и подтянутой.
Полезные свойства черешни проявляются при лечении угрей и другой сыпи на коже. Как известно, угри появляются из-за загрязненности организма ядами. Витамины и минералы, содержащиеся в черешне, помогают очищать внутреннюю среду организма – так проявляются лечебные свойства ягоды.
Если вы страдаете от гипертонии, ревматизма, расстройства желудка или кишечника, недомогания или лишнего веса, употребление черешни вам необходимо.
Черешня – идеальная ягода для ребенка, поскольку содержит каротин, витамины B 1, B 2, B 3 и C. Все эти вещества очень важны при формировании костей и зубов, нервной системы и кроветворения, кроме того кремневая кислота позитивно влияет на интеллект.