В чем польза Омега-З ?

Последнее время все вокруг твердят о пользе жиров Омега-3. Давайте разберемся, так ли нужен этот элемент нашему организму или это всего лишь очередное повальное увлечение.
Лучше всего изучено действие омега-3 на сосуды и сердце: они снижают содержание вредных жиров в крови, препятствуют образованию тромбов и развитию воспаления в сосудах, защищая тем самым от инфарктов и инсультов. У женщин, потребляющих достаточно омега-3, гораздо реже бывает послеродовая депрессия, а у малышей лучше развиваются познавательные способности. Омега-3 жирные кислоты позитивно влияют на психическое состояние, устраняют депрессию, а также препятствуют возрастному снижению познавательных и умственных способностей. Влияние этих кислот в рационе препятствует развитию ожирения печени, сахарного диабета, облегчает течение ревматоидного артрита.
Компания AMWAY позаботилась о том, чтобы Ваш организм получал достаточное количество полезных веществ. Комплекс БАД к пище NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс является дополнительным источником полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и витамина Е.