🚀МЯЧ ДАЮ!

Мозг и манипуляции руками тесно связаны. Даже можно сказать так, что когда заняты руки - мозг полностью занят обработкой деятельности рук. Мало ли что вы там делаете, а вдруг опасно? Внутренняя рептилия бдит, что бы с вами ничего не случилось.
Поэтому упражнения, когда нужно увеличить скорость обработки информации как раз и связывают деятельность рук и умственную деятельность.
А так как думать нечем - руки же заняты, что вы там читаете или считаете, то приходится только чуть-чуть отдать извилин для умственной деятельности, и потихонечку все ненужные процессы затихают.
Например, под раздачу попадает внутреннее проговаривание.
Попробуем?
Возьмите мяч в две руки и меняйте пальчики как на картинке и считайте.
Легко?
Теперь меняйте пальчики и проговаривайте слова при смене: указательный, средний, безымянный, мизинец.
Упражнение полезно для ментальной арифметики и скорочтения.