🙈БЕРЕГИТЕ ЗРЕНИЕ!

Вот так назидательно и грозя пальчиком говорю вам я.
Вы никогда не ходили в квест "ТЕМНОТА"?
Если он есть у вас в городе, обязательно сходите.
Когда ты оказываешься в полной темноте и нужно: приготовить завтрак, одеться. помыть посуду, убраться дома.
В общем, ощущения не очень радостные, примерно через минут 40 у участников в 80% начинается небольшая душевная паника, что это никогда не закончится.
Это я к чему?
К тому, что имея зрения и потеряв его - это великая утрата.
Я точно знаю, у меня бабушка не видела последние 20 лет.
А, кстати, одна из причин, почему зрение ухудшается - это отсутствие профилактики.
У меня в полочке лежит черника форте, лютеин и всегда я делаю пару упражнение из Норбекова.
------
Всем на глазную зарядку!
Раз, два, три, становись!