===🚀МУДРЫ - ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА ИЗ ЙОГИ🚀===

Если "Сорока-ворона" и су-джок не заходят на занятиях, то вот вам МУДРЫ!😂
Есть такая йога для пальчиков называется "Мудры". Попробуйте парочку вариантов, которые на синем фоне. Остальные просто для ознакомления.😂
Вот эти мудры на фото выполнены суперйогом из Новосибирска Владимиром Калабиным. Когда-то я к нему ходила на занятия, так вот я уверена, что у него нет костей вообще.😃