Ну куда же без советов о том, как выглядеть лучше?

😉
Тем более весной, когда хочется стать лучше🌷
С нас 5 советов на этот сезон🙌🏻
1. Никаких жестких диет. Да-да. Вы только представьте, организм устал после зимы, а вы добиваете его ради быстрого результата.
После такой диеты ухудшится состояние волос, они станут тусклыми, ломкими и безжизненными. А у тона кожи может появиться нездоровый серый тон.
Разве к этому стоит стремиться? Лучше правильное питание🍏
2. Обязательно следите, как спите💤. Лучше спать на спине, а не на животе. При соприкосновении лица с подушкой возникает риск появления морщин. Наиболее чувствительные области — носогубные. Если не можете избавиться от этой привычки, купите шелковую наволочку, чтобы уменьшить трение.
3. Обратите внимание на уходовые средства за кожей. Помните, что несмываемые средства для лица намного эффективнее смываемых. Лучше сэкономить на очищающем средстве, но потратиться на хороший крем для лица.
4. Не забывайте про SPF☀ Холод, ветер и облака не являются защитой от ультрафиолета, поэтому крем с защитой от солнца необходим даже в прохладную и пасмурную погоду. Только меньшей степени интенсивности.
5. Витамины для волос🌰 Употребляйте в пищу больше рыбы и орехов. В данных продуктах содержатся омега-3 жирные кислоты и белки, которые позволят вашей коже головы быть более здоровой. Хорошее состояние кожи положительно влияет на рост ваших волос. Большое количество полезных компонентов находится в моркови, овощах, бобовых и злаковых культурах.
А если после зимы у Вас значительно ухудшилось состояние волос, они истончились или стали выпадать больше нормы, то поспешите записаться на прием к трихологу!
☎+7 (351) 737-03-03.
🌏ул. Карла Маркса, 73.