Начинаем неделю спокойно 🌾 Как сохранять баланс в периоды стресса и повышенных нагрузок?

Мы уверены, есть природные средства которые могут помочь 🙏
Лекарственные травы тысячелетиями использовались человеком для здоровья нервной системы. Расскажем о cамых эффективных растениях для восстановления внутреннего равновесия и качества сна:
1. Трава пустырника применяется при повышенной нервной возбудимости и бессоннице
2. Корень валерианы применяется в качестве успокаивающего средства при нервном возбуждении, неврозах сердечно - сосудистой системы
3. Шишки хмеля используются как седативное средство при повышенной нервной возбудимости, беспокойстве и нарушениях сна
4. Трава душицы действует успокаивающе на центральную нервную систему, используется при нервных расстройствах, снимает спазмы.
Поделитесь, какие растения помогают вам расслабиться?
Ставьте 💚💚💚 и оставайтесь с нами 🙂 Расскажем подробнее об успокаивающих сборах #cон #успокаиюващийсбор #релакс #фиточай #душица #валериана #пустырник #мята #чабрец