Предыдущая публикация
Мазаться по глаза или обходить стороной: лечит ли грязь Соленых озер?
Врач рассказал, полезна ли грязь Соленых озер Оренбуржья
Курорт «Соленые озера» в Оренбуржье известен не только своими водоемами, но и грязями. Многие отдыхающие верят, что, обмазавшись жижей с головы до ног, можно исцелиться от разных болезней. Но так ли это на самом деле? Что говорит врач об эффективности грязевых обертываний — мнение в материале.
Приезжая на «Соленку», можно встретить толпы людей, обмазанных черной жижей. Отдыхающие могут сидеть в грязи часами, ожидая чудодейственный целебный эффект. Но не делают ли они только хуже для здоровья?
Грязи соленых озер Соль-Илецка: что известно о них?
Как сообщается на сайте «Соленых озер», на территории курорта 6 целебных озер, а грязевые ванны можно принимать в трех из них:
Дунино;
Тузлучное;
Голодные Воронки.
В чем особенность каждого озера?
Озеро Дунино
Дунино является уникальным водоемом, так как в нем обитает красный рачок Артемия Салина. Это уникальное ракообразное, которое может выжить в соленой воде. Со временем тельца этих существ оседают на дно, смешиваются с илом, тем самым в грязевые отложения добавляя лечебные свойства.
Вода озера содержит хлориды, натрий и бром. Отмечается, что купание в водоеме и грязевые обертывания способствуют при лечении заболеваний нервной и пищеварительной систем.
Голодные Воронки
Грязевые обертывания из этого озера обладают косметологическим действием. Отмечается, что они помогают при лечении мужского и женского бесплодия.
Тузлучное
Донные отложения озера Тузлучного — это черный пластичный ил, который возникает из остатков растений. Они оседают на дно, под воздействием микробов в дальнейшем становятся грязью. Толщина слоя — 2 метра и более. В составе — большое количество сульфидов железа, брома, борной кислоты.
Отмечается, что обертывания из грязи этого озера способствуют при заживлении рубцов и язв, общему оздоровлению кожи, улучшают функции половой сферы. Однако мазаться грязью из Тузлучного каждый день не рекомендуется. Желательно делать грязевые процедуры один раз в два дня, сеанс не должен превышать 20 минут.
Кстати, многие отдыхающие пытаются набрать грязи с собой впрок, чтобы устраивать мини-Соленку дома. Но это бесполезное занятие, ведь уже спустя 12 часов вне водоемов активность микроорганизмов снижается, вся полезность грязи теряется.
Польза и вред обертываний грязи Соленых озер: мнение врача
Многие отдыхающие на озерах готовы обмазываться грязью с ног до головы, не смывать ее практически целый день. А кто-то ходит на грязи Соленых озер ежедневно, не желая терять ни минуты на курорте. Корреспондент 56орб обратился за комментарием к врачу, можно ли так себя вести, полезно ли это или целебные свойства соль-илецкой грязи сильно преувеличены?
Елена Шураева, врач-терапевт, нутрициолог, специалист в области организации здравоохранения и менеджмента медицинских организаций, рассказала редакции 56орб, что о том, насколько «целебна» соль-илецкая грязь, спорят давно. Тем не менее, есть клиническая база.
— В 1999 году курорт Соль-Илецк вошел в состав 18 уникальных курортов России, согласно «Перечню курортов России с обоснованием их уникальности по природным лечебным факторам». Методические рекомендации утверждены Министерством здравоохранения РФ 22.12.1999 г. № 99/228, где для лечения используют иловую сульфидную грязь озер Тузлучное и Дунино. Пелоиды Соль-Илецкого месторождения отнесены к сульфатно-хлоридным магниево-натриевым высокоминерализованным грязям с выраженным противовоспалительным и болеутоляющим действием.
Какие эффекты доказаны?
Остеоартрит и спондилоартроз. Два исследования показали, что 10–12 аппликаций по 15 минут уменьшают боль в среднем на 28%, что сопоставимо с приемом нестероидных противовоспалительных средств, но без побочных эффектов на желудок.
Хронические воспалительные заболевания органов малого таза. Курс общих грязевых ванн повышает микроциркуляцию и усиливает ангиогенез в эндометрии. Отмечено увеличение частоты наступления беременности на 12–15% в течение года.
Псориаз вулгарис. Бальнеосапропелевые маски в сочетании с солнечными ваннами снижают обострение, ремиссия держится 6–8 месяцев.
С какой болезнью стоит ехать?
Дегенеративные заболевания суставов и позвоночника без активного синовита;
Вялотекущие воспалительные процессы тазовых органов, мужское и женское бесплодие трубно-перитонеального или смешанного генеза;
Хронические дерматозы (псориаз, экзема в стадии неполной ремиссии, себорейный дерматит);
Реконвалесценция после переломов, операций на опорно-двигательном аппарате (не ранее 3 месяцев).
Кому лучше воздержаться от грязевых обертываний на Соленых озерах в Соль-Илецке?
Артериальная гипертензия III ст., ИБС с частыми приступами стенокардии, СН IIБ–III ф. к;
Аутоиммунные артриты в фазе обострения (РА, Бехтерев);
Онкологические заболевания в течение 5 лет после активного лечения;
Беременность, лактация, гинекологические кровотечения;
Активные инфекции кожи, микозы, свежие раны;
Декомпенсированный сахарный диабет, тиреотоксикоз;
Дети до 3 лет (терморегуляция и собственный иммунитет еще нестабильны).
Как действует грязь Соленых озер на организм?
Эксперт рассказал про механизмы действия грязи на организм человека.
Тепловой фактор (грязь удерживает температуру 40–45 °С) усиливает кровоток, расслабляет мышцы, снижает порог боли. Микро- и макроэлементы (магний, бром, бор) через неповрежденную кожу проникают в пределах 2–3%, но именно эта «микродоза» регулирует синтез простагландинов и снижает активность цитокинов IL-1β, TNF-α.
Гипертонический раствор озер обезвоживает поверхностный эпидермис, что создает антисептический эффект и уменьшает отечность.
Что невозможно «вылечить» грязью?
По словам Елены Шураевой, грязевыми обертываниями нельзя вылечить остеонекрозы, тяжелые системные васкулиты, варикоз с трофическими язвами и тем более злокачественные новообразования.
Как правильно пользоваться грязью на Соленых озерах?
Специалист рассказала, как надо правильно пользоваться грязью, чтобы не навредить организму.
— Наносить слой 3–4 см на проблемную зону, первые 2–3 процедуры — 38°С по 10 минут, далее — 42°С по 15 минут. После аппликации смыть соленой водой озера, досушить на воздухе, выпить 200 мл негазированной воды. Курс 8–12 сеансов через день. Соль-илецкие грязи — не «панацея от всех болезней», но при грамотно подобранных показаниях и правильной дозировке дают четко измеримый противоболевой и реабилитационный эффект. Главный принцип — предварительная консультация курортолога: только так полезная процедура не превратится в источник проблем, — рассказала Елена Шураева.
#альсария #шураева #микросферы #соленыеозера #соль
Курорт «Соленые озера» в Оренбуржье известен не только своими водоемами, но и грязями. Многие отдыхающие верят, что, обмазавшись жижей с головы до ног, можно исцелиться от разных болезней. Но так ли это на самом деле? Что говорит врач об эффективности грязевых обертываний — мнение в материале.
Приезжая на «Соленку», можно встретить толпы людей, обмазанных черной жижей. Отдыхающие могут сидеть в грязи часами, ожидая чудодейственный целебный эффект. Но не делают ли они только хуже для здоровья?
Грязи соленых озер Соль-Илецка: что известно о них?
Как сообщается на сайте «Соленых озер», на территории курорта 6 целебных озер, а грязевые ванны можно принимать в трех из них:
Дунино;
Тузлучное;
Голодные Воронки.
В чем особенность каждого озера?
Озеро Дунино
Дунино является уникальным водоемом, так как в нем обитает красный рачок Артемия Салина. Это уникальное ракообразное, которое может выжить в соленой воде. Со временем тельца этих существ оседают на дно, смешиваются с илом, тем самым в грязевые отложения добавляя лечебные свойства.
Вода озера содержит хлориды, натрий и бром. Отмечается, что купание в водоеме и грязевые обертывания способствуют при лечении заболеваний нервной и пищеварительной систем.
Голодные Воронки
Грязевые обертывания из этого озера обладают косметологическим действием. Отмечается, что они помогают при лечении мужского и женского бесплодия.
Тузлучное
Донные отложения озера Тузлучного — это черный пластичный ил, который возникает из остатков растений. Они оседают на дно, под воздействием микробов в дальнейшем становятся грязью. Толщина слоя — 2 метра и более. В составе — большое количество сульфидов железа, брома, борной кислоты.
Отмечается, что обертывания из грязи этого озера способствуют при заживлении рубцов и язв, общему оздоровлению кожи, улучшают функции половой сферы. Однако мазаться грязью из Тузлучного каждый день не рекомендуется. Желательно делать грязевые процедуры один раз в два дня, сеанс не должен превышать 20 минут.
Кстати, многие отдыхающие пытаются набрать грязи с собой впрок, чтобы устраивать мини-Соленку дома. Но это бесполезное занятие, ведь уже спустя 12 часов вне водоемов активность микроорганизмов снижается, вся полезность грязи теряется.
Польза и вред обертываний грязи Соленых озер: мнение врача
Многие отдыхающие на озерах готовы обмазываться грязью с ног до головы, не смывать ее практически целый день. А кто-то ходит на грязи Соленых озер ежедневно, не желая терять ни минуты на курорте. Корреспондент 56орб обратился за комментарием к врачу, можно ли так себя вести, полезно ли это или целебные свойства соль-илецкой грязи сильно преувеличены?
Елена Шураева, врач-терапевт, нутрициолог, специалист в области организации здравоохранения и менеджмента медицинских организаций, рассказала редакции 56орб, что о том, насколько «целебна» соль-илецкая грязь, спорят давно. Тем не менее, есть клиническая база.
— В 1999 году курорт Соль-Илецк вошел в состав 18 уникальных курортов России, согласно «Перечню курортов России с обоснованием их уникальности по природным лечебным факторам». Методические рекомендации утверждены Министерством здравоохранения РФ 22.12.1999 г. № 99/228, где для лечения используют иловую сульфидную грязь озер Тузлучное и Дунино. Пелоиды Соль-Илецкого месторождения отнесены к сульфатно-хлоридным магниево-натриевым высокоминерализованным грязям с выраженным противовоспалительным и болеутоляющим действием.
Какие эффекты доказаны?
Остеоартрит и спондилоартроз. Два исследования показали, что 10–12 аппликаций по 15 минут уменьшают боль в среднем на 28%, что сопоставимо с приемом нестероидных противовоспалительных средств, но без побочных эффектов на желудок.
Хронические воспалительные заболевания органов малого таза. Курс общих грязевых ванн повышает микроциркуляцию и усиливает ангиогенез в эндометрии. Отмечено увеличение частоты наступления беременности на 12–15% в течение года.
Псориаз вулгарис. Бальнеосапропелевые маски в сочетании с солнечными ваннами снижают обострение, ремиссия держится 6–8 месяцев.
С какой болезнью стоит ехать?
Дегенеративные заболевания суставов и позвоночника без активного синовита;
Вялотекущие воспалительные процессы тазовых органов, мужское и женское бесплодие трубно-перитонеального или смешанного генеза;
Хронические дерматозы (псориаз, экзема в стадии неполной ремиссии, себорейный дерматит);
Реконвалесценция после переломов, операций на опорно-двигательном аппарате (не ранее 3 месяцев).
Кому лучше воздержаться от грязевых обертываний на Соленых озерах в Соль-Илецке?
Артериальная гипертензия III ст., ИБС с частыми приступами стенокардии, СН IIБ–III ф. к;
Аутоиммунные артриты в фазе обострения (РА, Бехтерев);
Онкологические заболевания в течение 5 лет после активного лечения;
Беременность, лактация, гинекологические кровотечения;
Активные инфекции кожи, микозы, свежие раны;
Декомпенсированный сахарный диабет, тиреотоксикоз;
Дети до 3 лет (терморегуляция и собственный иммунитет еще нестабильны).
Как действует грязь Соленых озер на организм?
Эксперт рассказал про механизмы действия грязи на организм человека.
Тепловой фактор (грязь удерживает температуру 40–45 °С) усиливает кровоток, расслабляет мышцы, снижает порог боли. Микро- и макроэлементы (магний, бром, бор) через неповрежденную кожу проникают в пределах 2–3%, но именно эта «микродоза» регулирует синтез простагландинов и снижает активность цитокинов IL-1β, TNF-α.
Гипертонический раствор озер обезвоживает поверхностный эпидермис, что создает антисептический эффект и уменьшает отечность.
Что невозможно «вылечить» грязью?
По словам Елены Шураевой, грязевыми обертываниями нельзя вылечить остеонекрозы, тяжелые системные васкулиты, варикоз с трофическими язвами и тем более злокачественные новообразования.
Как правильно пользоваться грязью на Соленых озерах?
Специалист рассказала, как надо правильно пользоваться грязью, чтобы не навредить организму.
— Наносить слой 3–4 см на проблемную зону, первые 2–3 процедуры — 38°С по 10 минут, далее — 42°С по 15 минут. После аппликации смыть соленой водой озера, досушить на воздухе, выпить 200 мл негазированной воды. Курс 8–12 сеансов через день. Соль-илецкие грязи — не «панацея от всех болезней», но при грамотно подобранных показаниях и правильной дозировке дают четко измеримый противоболевой и реабилитационный эффект. Главный принцип — предварительная консультация курортолога: только так полезная процедура не превратится в источник проблем, — рассказала Елена Шураева.
#альсария #шураева #микросферы #соленыеозера #соль
Следующая публикация
Нет комментариев