Обильно содержащее важные минералы, такие как: железо, кальций, натрий и фосфор, а также ненасыщенных органических кислот, линолевой кислоты, а также большое количество белков и ферментов — льняное семя — является одним из компонентов, которое вы всегда должны иметь в меню. Это семя идеально подходит для удаления жиров и токсинов из организма, улучшая обмен веществ, снижая уровень сахара в крови и регулируя аппетит. Кроме того, оно эффективно снижает уровень холестерина в крови и снижает высокое кровяное давление. И последнее, но не в последнюю очередь, омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в льняном семени стимулируют потовые железы и способствуют устранению избыточного жира, что делает его идеальным для любой программы по снижению веса.ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Если вы хотите получить идеальную форму тела, льняное семя является вашим самым надежным союзником. Оно будет стимулировать процесс сжигания жира, обеспечивая при этом ваш организм необходимыми питательными веществами, от которых он зависит. ИНГРЕДИЕНТЫ:1-2 столовых ложки мелко измельченных семян льна250 мл водыПРИГОТОВЛЕНИЕ:Добавьте льняное семя в стакан с холодной водой. Пусть набухает в течение нескольких часов.Варить смесь в течение 5 минут.Если вы хотите улучшить вкус, добавьте немного травы. Например, добавьте половину чайной ложки мяты, семян айвы, сухую апельсиновую корку или ромашку. Для достижения оптимальных результатов, пить 2-3 чашки этого чая в день, один на пустой желудок утром и за полчаса до каждого приема пищи. Регулярное употребление льняного чая значительно улучшит качество вашей кожи, сделает ее более гладкой, упругой и здоровой. Ваша кожа не провиснет, когда вы начнете терять вес. Альтернативное использование обычных дрожжей: и пусть твои растения скажут «спасибо»!Кто бы мог подумать, что обычные пекарские дрожжи можно использовать не только для приготовления всяких вкусняшек. Еще дрожжи могут служить прекрасным стимулятором роста для растений. Этот продукт богат минеральными веществами, органическим железом и микроэлементами.Если дрожжи растворить в воде, начнут выделяться вещества, которые ускорят рост растений, они станут крепче, а рассада будет лучше переносить пикировку и меньше вытягиваться. Правда, есть один нюанс: дрожжи могут действовать только в прогретой почве. Хороший эффект от такого удобрения будет весной, во время пикировки или пересадки рассады, или осенью, во время укоренения розеток земляники. Как удобрять почву дрожжами ТРАДИЦИОННЫЙ РЕЦЕПТ УДОБРЕНИЯ ДРОЖЖАМИ Обычные – разведи в воде в соотношении 1 кг дрожжей на 5 л воды. Полученный состав перед применением дополнительно разбавь в 50 л воды;Сухие – разведи в воде в соотношении 10 г на 10 л теплой воды, добавь 2 ст. л. сахара. Дай настояться около двух часов, потом так же разбавь в 50 л воды. Также можно взять для удобрения растений натуральные дрожжи – закваску, полученную, например, из хмеля или зерен пшеницы. РЕЦЕПТ ЗАКВАСКИ ИЗ ЗЕРЕН ПШЕНИЦЫЗамочи стакан пшеницы и поставь прорастать (примерно на одни сутки).Перемели в кашу.Добавь 1–2 ст. ложки сахара и муки до консистенции густой каши.Перемешай и вари на маленьком огне около 20 минут.Поставь в теплое место, пока не закиснет (появятся пузырьки) примерно на сутки. РЕЦЕПТ ХМЕЛЕВОЙ ЗАКВАСКИ Шишки хмеля (сухие или свежие) положи в кастрюлю и залей горячей водой, кипяти один час.Остуди и процеди.Добавь в отвар сахар и муку (муки в два раза больше, чем сахара).Перемешай и поставь в теплое место на 1,5 дня.Добавь в массу протертые вареные картофелины (до густоты каши).Перемешай и поставь еще на сутки. Если у тебя есть сад или огород, ты просто обязан проверить эффект такого замечательного удобрения на своих растениях, и дрожжи станут твоим верным помощником в выращивании натуральных фруктов и овощей.Расскажи своим друзьям об этом совете!