11 удивительных причин, почему надо есть больше жира 🥑🌰

1. Жиры улучшают память 2. Они делают нас умнее 3. Помогают сохранить тепло 4. Необходимы для здоровья легких 5. Отказ от жиров может привести к бесплодию 6. Жиры помогают усваивать витамины 7. Сияющая кожа невозможна без жиров 8. Способствуют обретению стройности 9. Предупреждают развитие депрессии 10. Сохраняют психическое здоровье 11. Жиры делают нас счастливее И это лишь малая часть почему они полезны А вы используете жиры в своём рационе или отказались от них полностью?