Я не любитель страшилок, но не могла пройти мимо этих фактов.

По официальным данным в 2022 году в России выявили более 419 тыс. новых (!) случаев ожирения, что на 10% больше, чем в 2021 году (383 тыс.). Среди детей до 14 лет у 108 тыс. в 2022 году было выявлено ожирение.
Почти полмиллиона за год только новых случаев!
И это только те, кто попал в официальную статистику. Например, вес зафиксирован на мед.осмотре, на приёме у врача. А сколько не зафиксированных! По-моему это уже просто страшно.
Особенно ужасают цифры по детям. Взрослые понимают что делают и несут за свои действия сами ответственность (по крайней мере, так должно быть в норме). Но у детей до 14 лет по большей части есть только критерий “вкусно”.
И обратить этот угрожающий процесс вспять - задача здравомыслящих взрослых. Начинать надо с себя. Перестроить пищевое поведение будет не очень просто, но это необходимо делать! Здоровье ваше, детей, всей семьи будет наградой.
Со своей стороны могу сказать, что готова помочь вам сделать этот переход как можно более бережным и эффективным, с учетом ваших особенностей и предпочтений. С помощью психологии и продуманного, вкусного рациона из простых, доступных продуктов, которые нравятся вам и вашей семье. Побочный приятный эффект - экономия бюджета.
Если ваш настрой решительный - пишите мне в ЛС.
Встретимся предварительно на бесплатном 30 минутном созвоне. Познакомимся, почувствуем комфортно ли нам друг с другом, обговорим нюансы.
Вы расскажете мне о своей истории лишнего веса, я скажу смогу ли я вам помочь и как. Вполне возможно, что даже после этой небольшой встречи у вас появится инсайт и вы поймёте в чем была причина неудач в снижении веса.
Когда нас будет двое, а он один - мы его точно осилим!
До встречи! Пишите в ЛС https://ok.ru/kondakovairina