✅Очень сложно удержаться от переедания, когда возвращаетесь вечером домой вся уставшая и на эмоциях. Хочется скорее пойти на кухню, начать поглощать всё, что попадается на глаза пока не наступит расслабление.
❗Расслабление. Это ключевое слово. «…пока не наступит расслабление».
По-хорошему то надо сначала расслабиться и только потом приниматься за еду. А часто всё наоборот.
🧑Как-то я работала с одной женщиной по никотиновой зависимости и порекомендовала ей использовать ипликатор Кузнецова. Эффект был очень хороший. Это, кстати, моё любимое средство для расслабления. У меня есть и валик и просто полоска ткани с иголками, которую очень удобно даже в дорогу с собой брать. Релакс за 10-15 минут.
♦Я подумала: «А почему бы не попробовать это в вопросе пищевой зависимости?». Стала рекомендовать своим клиенткам. Результаты очень хорошие. Вес, действительно, начинает снижаться. А бонусом ещё и сон восстанавливается. Так что и вам советую. Абсолютно беспроигрышный вариант.
✅Механизм действия очень простой. Вы приходите домой в зажатом состоянии: усталость, напряжение, плюс хочется кушать. Что вам нужно сделать? Выпиваете стакан чистой теплой воды. Теплая вода даёт расслабление.
♦После этого вы идете в спальню, включаете релакс - музыку, ложитесь на коврик с ипликатором Кузнецова на 15-20 минут. А еще лучше, если у вас будет коврик и валик, как у меня. Тогда валик вы кладёте под шею, только не запрокидывайте голову вниз. А на коврик ложитесь спиной.
✅Если вы к этому не привыкли, то первое время может быть очень больно. Но это первые минуты, особенно если у вас большой вес. Но зато потом кайф! За 15 -20 минут как на курорте побываете. После этого идете на кухню и в спокойном режиме, уже без нервов, вкушаете любимые блюда. Уверяю вас – жора не будет!
➡Если хотите усилить эффект, то можете расслабиться под мою визуализацию для стройности. Она очень хорошо расслабляет, создаёт мотивацию на стройность и поднимает настроение. Скачать её можно по ссылке http://nastroi.kondaira.ru/
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев