💊Волшебная таблетка....

Оказывается она существует!
Самый волшебный период в году продолжается. Загадываем желания, надеемся на чудо, волшебство. В том числе и в вопросах снижения веса.
Признайтесь честно: загадали желание избавиться от лишних кило и обрести стройную фигуру и лёгкость?
Я вот, например, не очень верю в волшебные таблетки или в то, что "всё чудесным образом произойдёт само". Но когда я получаю отзывы девушек, которые приходили ко мне на консультации или в коучинг по снижению веса, то вижу, что изменения у них происходят на самом деле волшебные.
💫В чем же фокус, что является волшебной палочкой?
Это индивидуальный подход к определению причины лишнего веса у каждого человека, а не "средней температуры по больнице".
У каждого человека своя причина! Когда эту причину определяешь, у человека происходит инсайт. Этот инсайт и есть та волшебная таблетка, которую все так хотят найти. Вот и вся тайна.
А дальше надо подобрать нужные именно вам вспомогательные техники, составить вкусный именно для вас рацион и подобрать способы формирование полезного и приятного именно для вас пищевого поведения.
В этом случае происходит всё легко, с хорошим настроением и без насилия над собой. Послушайте что рассказывает Анастасия.