В психологии существует множество методов, которые могут помочь сфокусироваться на задаче.

Представляем вашему вниманию адаптацию известного метода Pomodoro для детей!🍅
Как работает методика❓
1. Составьте список задач на день, выберите одну из задач.
2. Включите таймер на 25 минут, начинайте работать.
3. После 25 минут сделайте перерыв в 5-10 минут. Отвлекитесь от работы и сделайте разминку.
4. Через четыре "помидора" сделайте большой перерыв на 15-20 минут.
5. Повторите пункты 2 и 3, а когда закончите задачу, вычеркните ее и переходите к следующей.
В силу особенностей детей нужно учитывать разные аспекты: возраст, игровой стиль, творчество и поощрение!
Пример игры с Pomodoro:
"Мы - космонавты, и нам нужно построить ракету! У нас есть 25 минут на сборку. Включим таймер, и когда он прозвенит, мы отправимся на космическую прогулку на 5 минут, а затем снова вернемся к работе!"🚀
Помните, что главное - не принуждать, а делать процесс обучения забавным и увлекательным!