🤗
Сегодня мы расскажем одну простую схему, которая поможет справиться с этой задачей.😊
Программа формирования привычки:
🔸1. Условный сигнал.
Например, по утрам, когда звонит будильник или Вы поднимаете ребенка с постели, для него это сигнал о необходимости приступить к выполнению утренних процедур.
🔸2. Последовательность действий (шаблон).
Последовательность действий предпринимается согласно сигналу для достижения цели. Действия должны быть простыми, но желательно на их выполнение закладывать некоторый запас времени.
🔸3. Награда.
Награда – это то, что заставляет наш мозг определить, стоит ли откладывать в памяти ту или иную последовательность действий .Выберите любую награду, которая подходит Вашим детям.
🔸4. Тяга.
Это наиболее важная часть в программе формирования привычки. Тяга – это то, что заставляет нас повторять шаблон действий снова и снова, пока он прочно не закрепится в цепочках памяти нашего мозга. Наша цель постепенно помогать детям становиться все более и более внутренне мотивированными на усвоение полезных привычек.🤗
А как Вы прививаете своим деткам полезные привычки?😊😇
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев