Работа за компьютером, чтение, выполнение домашних заданий, — глаза ребенка напряжены практически ежедневно 🖥

Чтобы снизить возможные последствия и уменьшить усталость, преподаватели на уроках в «Алгоритмике» регулярно прерываются на разминку для глаз. Делимся простыми и важными секретами в карточках 👉
И прикрепляем инструкцию по применению:
1) Следите за нагрузкой: в первые дни не нужно выполнять сразу много упражнений
2) Делайте упражнения каждый день для закрепления эффекта
3) В случае особенностей зрения проконсультируйтесь со специалистом