Годам вопреки: старейшие спортсмены

Если вам за 80, это еще не значит, что уже всё поздно. Посмотрите на этих спортсменов!
1. 103-летняя бразильская парашютистка пошла на мировой рекорд! Аида Мендес совершила свой третий прыжок с момента исполнения ей ста лет - прыжок с высоты 3 тысячи метров! Невероятно! На поле присутствовали телеоператоры и наблюдатели, зафиксировавшие удивительный рекорд – прыжок с парашютом самой пожилой женщины! А сама госпожа Мендес жизнерадостно сообщила о своем твердом намерение продолжать прыгать! Будем ждать новых рекордов от спортивной бабушки. Ведь для занятий спортом нет никаких преград! Годам вопреки.
2. По иронии судьбы прославившийся индийский марафонец Фауджа Сингх родился 1 апреля 1911. Но его возраст и небывалые достижения в спорте – совсем не первоапрельская шутка! В это трудно поверить, но "Ураган в тюрбане", как его называют в спортивных кругах, в день своего столетия преодолел марафон в Торонто! А в феврале 2013 года Фауджа Сингх вышел на свой последний в спортивной карьере марафон в Гонконге. Улыбчивый спортсмен настроен оптимистично и утверждает, что никогда не сможет отказаться от своей привычки пробегать по 15 километров день, ведь только движения, по словам марафонца, помогают ему отлично себя чувствовать!
3. С каждым годом в нашей стране становится все меньше ветеранов Великой Отечественной Войны. Они продолжают приходить на Парад 9 мая, поддерживая друг друга под руки. Один из их сослуживцев, 97-летний москвич Александр Розенталь, прошедший всю войну, стал самым пожилым человеком, занимающимся горнолыжным спортом! Уже много лет подряд Александр Иосифович трижды в неделю отправляется на искусственный горнолыжный склон, откуда смело стартует вниз навстречу ветру и свободе! Горнолыжник признается, что практически не болеет, чувствует себя уверенным, и благодаря спорту начал правильно питаться!
К чему этот пост? А к тому, что не важно, сколько вам лет, что-то изменить в своей жизни и начать достигать каких-то вершин, никогда не поздно! И пусть этими вершинами не будут какие-то мировые рекорды. У каждого своя вершина - поставьте себе цель, соотносимую с вашими возможностями, и достигайте её! Потом можете поднять планку выше и т.д. И это касается не только спорта, цель может быть любой!
Дерзайте, годам вопреки!
___________________________________________
Всё о здоровье и долголетии, бесплатные вебинары от специалистов разных направлений в Клубе здоровья и долголетия Алексея Маматова!