💡 Секрет молодости и красоты после 60-ти

Я хочу показать вам простую практику, которая помогает поддерживать здоровье изнутри.
Становимся ровно, ноги на ширине плеч, кладём одну ладонь на другую на область пупка и делаем медленные круговые движения. Сначала 40 раз по часовой стрелке, затем 40 раз против.
Это простое действие улучшает пищеварение, работу печени и яичников, а значит — влияет на гормональный баланс и общее самочувствие. Именно такие практики помогают замедлить возрастные изменения и сохранить ресурс организма.
🌿 Хотите пойти дальше? Приглашаю вас на 3-дневный онлайн-практикум «Приведите гормоны в норму».
Там я расскажу, как нормализовать работу:
✔ щитовидки,
✔ надпочечников,
✔ поджелудочной железы.
И перестать зависеть от таблеток и дорогостоящих обследований.
Практикум подходит и для женщин, и для мужчин после 45 лет.
👉 Присоединиться можно по ссылке
#гормоны #маматов #молодость #здоровье #энергия #активноедолголетие #безтаблеток