🏃‍♂ Завтра в Москве пройдёт марафон по скандинавской ходьбе.

А в последние дни лета город принимал целую серию спортивных событий — веломарафон и беговой марафон.
Московский марафон — регулярное мероприятие: перекрывают кучу улиц, музыка, полиция, «скорые», волонтеры, фрукты и вода, очень эпично! Мне кажется — это прекрасный пример поддержки ЗОЖ со стороны администрации городов, а вы как считаете? Приятно наблюдать, что с каждым годом такие мероприятия становятся все более масштабными и в них участвует все больше людей.
Я сам когда-то активно бегал: и короткие, и длинные дистанции, однажды даже пробежал полумарафон. Но позже появились характерные для «профессионалов-любителей» проблемы со стопой, коленом и тазобедренным суставом. Пришлось сделать паузу и заняться восстановлением. Сегодня чувствую, что снова готов вернуться в бег, и единственное, чего не хватает — немного свободного времени.
У каждого из нас есть свой выбор: бег, велосипед, скандинавская ходьба, прогулки или другие формы активности. Главное, чтобы движение было регулярным и приносило удовольствие.
Интересно узнать, что ближе именно вам. Поделитесь в опросе ниже 👇