💬 Как понять, что с кишечником не всё в порядке?

Иногда тело само подсказывает. Есть простой тест, который я показываю в видео.
👉 Надавите на живот и наклонитесь вперёд.
Если руки проходят свободно — это означает, что кишечник работает нормально. А если упираются в «плотность», появляется боль, тяжесть или сопротивление — это уже сигнал, что внутри есть спазмы, зажимы или даже спаечный процесс.
⚠️ Важно: при пупочной грыже или камнях в желчном пузыре тест делать нельзя.
🎯 Если Вы хотите восстановить работу ЖКТ, убрать живот и наладить метаболизм не через жёсткие диеты и таблетки, а через понятную и безопасную систему, приглашаю Вас присоединиться к моей онлайн-программе «Метаболизм: ключ к стройности».
Там мы разберём:
✔️ как перезапустить пищеварение,
✔️ избавиться от вздутия, спазмов и тяжести,
✔️ начать снижать вес без голода и ограничений.
👉 Зарегистрироваться можно по ссылке: https://mamatov.club/regmetreload2.1?utm_source=OK&utm_medium=group&utm_campaign=alexeymamatov&utm_content=kont&utm_term=irinasmm #метаболизм #здоровьекишечника #пищеварение #маматов #ключкстройности #бездиет #безтаблеток #долголетие