🥗 Хотите избавиться от тяжести и вздутия в животе?

Многие пробуют классический салат из варёной свёклы, но облегчения так и не чувствуют.
Я предлагаю небольшую, но эффективную модификацию:
👉 Возьмите половинку сырой свёклы, добавьте морковь и половинку яблока. Мелко нарежьте, заправьте чайной ложкой масла и получится лёгкий салат, который мягко запускает пищеварение и помогает кишечнику работать.
А если у Вас есть панкреатит, раздражённый кишечник или колит — используйте те же продукты, только в отварном виде, и добавьте одну черносливину. Такой вариант будет бережнее, но тоже принесёт пользу.
🌿 Простые продукты, но какой эффект!
💬 А какой рецепт свекольного салата используете вы? Напишите в комментариях.
📲 Ещё больше о продуктах и травах для здоровья пищеварения я рассказываю в своём Telegram-канале.
👉 Присоединиться можно по ссылке: https://t.me/+izfjtiRTNb42NmJi #ЖКТ #здоровьекишечника #здоровоепитание #вздутие #маматов #безтаблеток #долголетие #травы