💨 Живот будто надутый, одежда жмёт, внутри урчит?

Многие списывают это на переедание или стресс. Но регулярное вздутие — это уже сигнал: пищеварение не справляется и начинается хроническое воспаление.
Чаще всего виноваты не болезни, а повседневные привычки: быстрые перекусы, избыток сладкого и хлеба, холодная или жирная пища. Всё это перегружает ЖКТ и мешает нормальной работе кишечника.
⚠️ Если эти сигналы игнорировать, со временем они перерастают в постоянную тяжесть, набор веса и проблемы с обменом веществ.
🎥 В новом видео я рассказываю, что на самом деле стоит за «невинным урчанием» и с чего лучше начинать восстановление.
📌 Если хотите получить системный результат, приглашаю на 3-дневную онлайн-программу: «Метаболизм: ключ к стройности».
— Как есть и не толстеть,
— Похудеть, не отказываясь от любимой еды,
— Убрать живот и бока без изнуряющих тренировок и диет.
👉 Присоединиться можно по ссылке: https://mamatov.club/regmetreload2.1?utm_source=OK&utm_medium=group&utm_campaign=alexeymamatov&utm_content=kont&utm_term=irinasmm 💬 А у Вас после каких продуктов чаще всего появляется вздутие? Напишите в комментариях.
#ЖКТ #метаболизм #пищеварение #здоровье #вздутиеживота #маматов #бездиет #долголетие