"Лишние килограммы – дополнительные миллиметры ртутного столба в сосудах!

"
Друзья,
ВОЗ считает (и я разделяю это мнение), что 80% Инфарктов и Инсультов можно избежать, если вести здоровый образ жизни. Ведь:
⛔дефицит движения и физических упражнений;
⛔нездоровое питание с высоким содержанием жирных белков, трансжиров, сладких продуктов и соли;
⛔курение;
⛔чрезмерное употребление алкоголя;
⛔пребывание в условиях хронического стресса;
⛔отсутствие лечения диабета,
– повышают📈риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в ДЕСЯТКИ раз!
Заметили что-то из перечисленного у себя❓
🤔Тогда задумайтесь, каково приходится Вашему сердцу? Не "задыхается" ли оно и Ваш организм вместе с ним?
Если Вас интересует здоровое сердце, активная и долгая жизнь без одышки, скачущего давления, головокружений и болей за грудиной – ознакомьтесь с полным списком провокаторов нарушений в неутомимом двигателе ⤵
➡ЧИТАТЬ СТАТЬЮ: https://mamatov.com/heart/causes-risks/ После прочтения статьи из моего блога, поделитесь, какие факторы присутствуют в Вашей жизни?