☝️КАК ИЗМЕРИТЬ ДАВЛЕНИЕ САМОМУ СЕБЕ?

🫀Каждая третья смерть в мире происходит из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Риск их развития напрямую зависит от величины кровяного давления, которое имеет тенденцию расти после 40 лет.
Ежедневный контроль артериального давления является важнейшей мерой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, но далеко не все делают это правильно!
Чтобы получить корректные данные, при измерении давления следуйте советам, о которых я рассказал на видео!
❗️И напоминаю, что тонометр должен быть у каждого человека, ведь профилактика заболевания всегда эффективнее его лечения!
❓Друзья, расскажите в комментариях, сколько раз в день Вы измеряете давление?