🤫КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЕДАТЬ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ?

– "Ощущение, что у меня не желудок, а бездонная яма – чувство сытости я не ощущаю никогда!"
Знакомая проблема❓️ Вы не одиноки!
❗По данным ВОЗ, более 1 миллиарда человек в мире страдают от избыточного веса. Эта проблема актуальна вне зависимости от зоны проживания, пола и возраста.
Лишние килограммы могут быть следствием различных заболеваний или гормонального сбоя. ☝🏻Но в большинстве случаев они появляются из-за переедания.
❗️И основная причина этого состояния – отсутствие чувства сытости, оно просто не наступает. Поэтому человек может в себя забрасывать тысячу калорий за один присест и не чувствовать себя наевшимся.
Почему так происходит?🤔
Транспортировка показателя насыщения в наш мозг производится афферентными нейронами блуждающего нерва (Вагуса).
Если активность Вагуса снижена, он может оказаться неспособным передать сигнал🌐
Это приводит к:
⬇️ "хроническому" чувству голода
⬇️ перееданию
⬇️ лишнему весу
Вам интересно узнать, как работать с Вагусом, чтобы уменьшить вес и оздоровиться на клеточном уровне?
✅Расскажу об этом уже завтра! Не пропустите.
А пока скажите, интересна/актуальна ли для Вас данная тема❓️ Обязательно отпишитесь в комментариях, ведь только Ваши ответы – основа моих полезных материалов.