Я нутрициолог и мне не стыдно признаться ⬇️

💚 Я не всегда следую ЗОЖ, я обычный человек и в моем рационе иногда проскакивает фастфуд и винишко
💚 Стройность можно обрести и без тренировок, только с помощью питания. Наоборот - на работает
💚 Рассматриваю продукты с точки зрения полезности, КБЖУ, витаминов и минералов, а не вкуса и цены
💚 Я до сих пор учусь и моё обучение никогда не закончится 😅 Например, сейчас заканчиваю программу "Health & Nutrition коучинг".
Нутрициология, нутригенетика, ЖКТ, гормоны, иммунитет, мозг, антиэйджинг стратегии и работа с мышлением 🧠
Жду +++ ниже, чтобы отправить тебе чек-лист «Самодиагностика по дефицитам витаминов и макроэлементов» ⬇️