В настоящее время часть спортсменов мужского состава под руководством тренера Рето Бургермайстера и физиотерапевта Изабель Кнауте, находится на учебно-тренировочном мероприятии в Швейцарии. На наши вопросы ответила физиотерапевт команды Изабель Кнауте.
Как долго команда останется в Швейцарии?
В Давосе мы будем тренироваться с 8 по 19 августа и потом переедем в Понтрезину с 19 по 30 августа.
Где вы проводили предыдущие сборы?
В мае мы тренировались в Италии и Швейцарии, июнь в Оберхофе (Германия), июль в Обервизинтале (Германия), сейчас в Швейцарии. Сентябрь мы проведем в Тюмени и Оберхофе, октябрь в Давосе и Италии, а вкатка будет в Кируне (Швеция).
Спортсмены примут участие во всероссийских соревнованиях в Тюмени?
Да, спортсмены примут участие в соревнованиях и после останутся на сборе еще на неделю.
Какой объем нагрузки обычно вы выполняете за сбор?
Мы меряем объем нагрузки в часах, за сбор сложно сказать, но за неделю этот показатель в пределах 20-25 часов.
Вы выделяете какой-либо тип тренировки?
Да, это беговые тренировки по сильнопересеченной местности. Мы бегаем очень много, гораздо больше, чем катаемся на лыжероллерах. Мы считаем что, беговая подготовка является базовой для всех систем организма.
У вас одинаковый тренировочный план для всех спортсменов группы?
В принципе у нас один план подготовки и для спринтеров и для дистанционщиков, но мы его немного поменяем в начале сентября. Мы думаем, что спринтера также должны иметь хорошую дистанционную подготовку, так как спринт становится все длинней.
В этом году вы не поехали на снег в Австралию, почему?
В команде появились новые молодые спортсмены, и мы должны сделать много другой базовой работы. На снег, в Австралию, мы хотим поехать перед следующими олимпийскими играми в Корее, как в прошлом олимпийском сезоне, сделав заключительный рывок.
Слева-направо стоят: Изабель Кнауте (физиотерапевт), Евгений Белов (Тюменская область). Сергей Устюгов (ХМАО-Югра), Глеб Ретивых (Тюменская область), Рето Бургермайстер (тренер).
Слева-направо сидят: Александр Легков (ХМАО-Югра), Станислав Волженцев (Республика Коми).
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев