Не питай жалости к себе, не стесняйся нападать на себя и презреть жалкие оправдания души, ищущей спасение, и никто не спасется от тебя. Потеряй душу свою и потеряешь малодушие, ибо малое дано, но многое сделано.
Бро, они будут тобой восхищаться
— У тебя есть цель и ты непоколебим. Твои амбиции не позволяют тебе тратить время на тусовки и бессмысленные вечеринки. Люди уважают тех, кто готов пожертвовать всем ради своей мечты
— Ты вслух выражаешь несогласие. В момент, когда все молчат, поджав хвост, ты без страха выражаешь свои мысли. Поверь мне, даже если ты занимаешь слабую позицию в споре, окружающие оценят твой индивидуализм
—Ты хороший оратор. Сопливый голосок и постоянное «ааа» и «эээ» - вызывает только отвращение. Займись прокачкой голоса и отработай дикцию. Дополнением к восторженным взглядам получишь еще и восхищение от девчонок
— У тебя есть чувство стиля. Речь не только о стильных шм
Тема здоровья спины занимает целую книгу, и не одну.
Сейчас узнаешь всё что нужно, без часов потраченного времени.
— Хотя бы 10 минут в день уделяй упражнениям для спины. Набери на ютубе "разминка для спины" и делай упражнения.
— Сидеть надо ровно. Почему? Мозг работает лучше, нет развития ахуевших заболеваний: сколиоз, кифоз. Приобрести - легко, лечить - сложно.
— Невероятно важно делать перерывы. Отрывайся от стула каждые 30-40мин, ходи по комнате и делай небольшую разминку для спины.
— Купи себе домой нормальный стул/кресло. Ни табуретку, ни бабушкин стул, а подходящее под твою спину седло. И да, стоит дешевле операций по удалению грыжи и кучи сеансов массажа.
Полезно -
#одиноки
Болезни и невзгоды обнажают в человеке страх близкого общения: только ощутив в себе готовность поделиться серьезной проблемой, мы понимаем, попадают ли наши друзья в ближний, самый доверенный круг, найдется ли им местечко в нашем внутреннем эмоциональном убежище и возле нашей больничной койки, или же их лучше держать на расстоянии вытянутой руки и не посвящать в подробности. Величайшая власть одного друга над другим заключается в возможности даровать свое полное доверие или отказать в нем. Когда мы делимся с кем-то неприятностями, касающимися нашего тела или духа (или банковского счета), мы даем им ключик к своему сердцу и тем самым объявляем их самыми ближними из ближних, этакими сверхдрузь