Будь спокойна.
Твое с тобой, не твоё с чужими.
Не пытайся удержать тех,
кто мысленно с другими.
Не гоняйся за вниманием,
не тревожься из-за холода.
Это так красиво, когда обнимают
без повода.
Будь спокойна. Выдыхай.
Ни о чем не беспокойся.
Предначертанное грядёт.
Оно прекрасно. Успокойся.
Возроди в себе добро,
Возроди в себе веру.
Не корми внутри себя
никакого зверя.
Ты красива, уникальна,
Во всем чистосердечна.
Полюби себя так сильно,
чтоб навсегда,
чтоб навечно.
В этом вся прелесть,
принять настоящее.
Не лелей грусть, не лелей
скорбящее.
Все мы с ранами,
да и шрамы приметны.
Зацветут они жасминами,
хоть и будут незаметны.
Это так прекрасно быть со
КУРИЦА В ЦИТРУСОВОМ МАРИНАДЕ
Состав:
- Куриное филе - 600 г.
- Апельсин - 2 шт.
- Куркума - 1 ч. л.
- Карри - 0,5 ч. л.
- Сушёные травы (розмарин, прованские) - 0,5 ч. л.
- Соль, перец, паприка - по вкусу
Состав:
1. Выжать сок апельсина. Добавить специи (куркума, карри, сушёные травы (розмарин, прованские) паприка, молотый перец).
2. Смешать, обмазать. Сделать в мясе глубокие надрезы и поместить в них кольца апельсина. Мариновать минут 30, или оставить на ночь.
3. Отправить в духовку при 200° на 40 - 50 минут.
Приятного аппетита
Хотите похудеть?Обращайтесь
Ваши Консультанты по питанию Альбина и Рустам Халитовы
Опыт работы больше 12 лет, бол
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ГЛАЗАХ
Маленькие дети при рождении дальтоники. Они не различают цвета.
Большинство детей европеоидной расы рождаются с серо-голубыми глазами, и только спустя два года глаза приобретают свой настоящий цвет.
Самый редкий цвет глаз у человека — зеленый. Всего 2% населения Земли имеют зеленые глаза.
Все люди с голубыми глазами могут считаться родственниками. Дело в том, что голубой цвет глаз – это результат мутации в гене HERC2, из-за которой у носителей такого гена снижена выработка меланина в радужной оболочке глаза, а именно от количества меланина зависит цвет глаз. Возникла эта мутация примерно 6-10 тыс. лет назад в северо-западной части черноморского побережья.
Кажды
ВНИМАНИЕ!!!
В нашем ОНЛАЙН-КЛУБЕ идет набор в уникальный проект "Марафон стройности Онлайн", "СТРОЙНАЯ ВЕСНА"
Это не временная похудейка, а серьёзная работа над собой, над привычками питания, работа на результат!
Что вы получите в Марафоне стройности:
Персонального консультанта
Разбор меню (составляется с учётом ваших вкусовых предпочтений)
Знания о сбaлансированном питании и о вашем организме (зная все нюансы, ошибок не совершим и постройнеем быстро и красиво )
Команду (с единомышленниками всегда веселее и проще)
ФИТНЕС-тренировки
Кулинарные Мастер Классы
РЕЗУЛЬТАТ - НАВСЕГДА!!! (Научу вас не только стройнеть, но и в пос