Витамин С который содержится в ягодных , цитрусовых чаях и который надо приносить на занятия Аквафитнеса и которые надо пригублять во время тренировки по пол глотка или глоток - важен для коллагена, защиты сердца от повреждений свободными радикалами.Это очень мощный антиоксидант. Без витамина С вы быстрее устаете, суставы разваливаются не строятся соединительные ткани. Довольно быстро теряете накопившуюся жидкость в теле.Когда во время тренировки и особенно новенькие испытывают трудности и чувствуют усталость,когда начинаем разучивать глубокое дыхание разрабатывая диафрагму , эти пол глотка или глоток волшебного напитка быстро восстанавливают силы , снимая головокружение, по
Как позанимаюсь, так размера и нет, настроение на взлете , тело словно пушинка и жизнь окрашивается яркими красками. Девочки , занимайтесь, я вижу как меняются и преображаются наши русалочки.Из взрослых женщин с избытком веса получаются молодые женщины, они стройнеют и молодеют на глазах. Лишняя кожа огромными пластами , не сразу конечно, но через некоторое время подтягивается так, что удивляюсь даже я и возраст не имеет никакого значение. Чудеса чудные дарит нам Аквафитнес с Вишневскими Как бы сложно и трудно не было, занимайтесь . И говорю это Вам от чистого сердца, желая только здоровья и всего самого хорошего, чего желаю самой себе когда занимаюсь и очень расстраиваюсь и тревожусь