Coxlarimiz bilirik ki faydali olan mes tebii meyve sireleridir.Ancak bu sirelerden daha cox insan orqanizimine faydasi olan vaxt ne vaxdir ? Ve belelikle alimlerin arasdirmasina gore bu sirelerin qebul edilmesi muxdelif vaxtlarda ola biler .Avropada adeten sup vaxtlari bu kimi sirelerden isdifade edirler .